2009/09/26(六) 一同去郊遊之金瓜寮 ~騎車...跑步...烤肉...

好久沒有跟大家起騎車了,這次好動社賽門社長規劃了一日遊活動,邀請鮪魚肚一起同樂,有騎車,有跑步,有烤肉戲水,各位同學可選擇喜歡的項目參加,想自願當支援組也可以喔!!

集合地點: 新店捷運站
集合時間: 2009/09/26 星期六 早上7:30
活動地點: 北宜公路金瓜寮
領隊:賽門
押隊:莉莉

活動內容:選擇自己想要參加的項目(1 or 2 or 1+2)

1.三十公里自行車 (新店捷運站到金瓜寮)7:30am新店捷運站出發

2. 5.or 10.or 15.公里路跑 (金瓜寮規劃步道)9:00am天山親水農場出發

3. 烤肉活動 (11:30am開始烤肉)

4. 溪邊戲水

5. 團康遊戲

6.休閒步道之旅

參加費用: NT$500(欲參加烤肉者)

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1-5)Lily

2009-09-17 22:23 發佈
上回我主烤,這回換我主吃.大家一起來休閑吧!

1-5)Lily 小韓

這兩天要確認人數,有想參加的快報名喔!

----------------------------------------報名區------------------------------------------
1-5)Lily 小韓 馬克


L.Lee wrote:
這兩天要確認人數,有...(恕刪)


美味的行程,可惜要當"母舅"坐大位!

期待下回!
0730沒見到我時,我就是偷懶,以騎腳踏車以外的其它方式前往,預定烤肉時出現啦!
想騎車...想跑步...想烤肉的都歡迎參加喔!!
今天金瓜寮之行很充實,有出人意外的山水美景,有一堆好吃的食物,有親切和善的美人魚跑步團,多年未游泳的我也禁不住誘惑下水狗爬一陣,沒騎車就玩的累了,如果騎車去那還得了,回程不哭才怪!
謝謝Lily精心安排,北宜車不多,路況還不錯,不要雙北,來個北北,還是可以去體驗補考一下啦!
金瓜竂確實是個不錯的地方
騎車..跑步..游泳..烤肉....都很適合
下回再帶各位來去玩
分享星期六活動的相片
北宜公路36.5k處右轉即進入金瓜寮
沿著溪流走,就會看到天山親水農場指標
金瓜寮地標


溪水非常清澈,連韓sir都忍不住脫掉上衣跳下去(韓sir的照片找馬克要)


一大群人竟然沒人會生火,我只好沒去跑步留下來顧這兩個爐子




自行車道路面也很好,坡度起伏不大,騎起來非常舒服


教練領軍跑步去,好熱的感覺


跑到橋頭後折返約8km,錦繡騎腳踏車送水補給


馬克在最適當的時機出現,肉就這麼剛好烤熟了


老公跑步,老婆騎小折在一旁當補給,好棒的畫面阿


騎車跑步加上吃很飽,好久沒有這樣放鬆了


回程到海倫喝咖啡聊天,悠閒....


今天海倫的視野非常好


天氣超好,竟然還能看見幸福的彩虹


完整的跨越整個山谷喔...


好!

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