但是仙山本來本來就是 成仙的地方 因此需要一些困難
大家就別在意 有空去仙山提仙水(這是仙估尼說的) 呵呵
j705203 wrote:
連比爾哥都要牽車....(恕刪)
陳比爾 wrote:
年輕人果然厲害 我都快要曬死了 狼斷竟然穿無袖背心...(恕刪)
因為我上次試騎穿長袖，差點熱爆。所以比賽就穿國道馬拉松的背心。
降低風阻，且比較通風，排汗更快；但是回去兩隻手臂跟紅燒雞一樣。
陳比爾 wrote:
上仙山我也遷 我看過 用騎的時速7 用牽的 時速5 乾脆用牽的好了...(恕刪)
主辦單位不用心不體貼 沒有補水站...(恕刪)
上仙山，我用騎的時速5(且還不含抽筋休息勒)，用快步走加上慢跑均速還有7以上！乾脆後半段都用牽的。
網路有公告沒有補給站，所以我就事先去看好補給點了；比賽當天算運氣好了，到八點還不算很熱。
上一次我自己騎，七點就熱爆了。騎到仙山喝掉兩瓶卡打車加兩瓶大舒跑。比賽只有喝掉兩瓶卡打車加大礦泉水。
之前騎過兩次仙山，都可以直上不抽筋。比賽真的太緊繃，一下就爆了。
狼斷
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
狼斷 wrote:
之前騎過兩次仙山，都可以直上不抽筋。比賽真的太緊繃，一下就爆了。
所以說擬定 作戰計畫 還是很重要的! 今年是TORO開始參加比賽的第一年 大家就當作 演習吧!
但是今年的演習 狼斷 就已經第二名了 明年的目標就更明確了!
所以說 即使是小比賽 還是需要支援車 不然事先就要先計畫好補給點 對嗎?
steven
用力騎單車....直接騎到月球去.......
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