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[路跑活動]5月3日 舒跑杯路跑賽<3/20截止報名~請開始將個人資料PM給我!>

明天就要跑步囉!全新狼斷要讓大家失望了!

兩星期前打籃球練太大,不小心腳就受傷了。

大家練很兇時也要好好保護腳,不然受傷休息個一下就前功盡棄了。



狼斷
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
跑完了,成績普普,42分46秒。

葉把拔怎麼沒有來。

狼斷
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狼斷 wrote:
跑完了,成績普普,4...(恕刪)

腳痛又快我15分鐘還說成績普普......不過葉拔沒來狼斷有些失落說!
總冠軍好像又是吳文騫,27分

今天攝影師是賽門,所以我帶了相機但懶得拿出來拍,只有幾張~<都沒拍到自家人=_=>






今天的仁愛路真熱鬧,完賽後去"N.Y杯狗"吃早餐,剛好可以看到外面自行車日的活動,很有趣的一場單車嘉年華,什麼車都有喔!!
L.Lee wrote:
腳痛又快我15分鐘還...(恕刪)

現在腳不會痛啦!是兩個星期多沒練跑步,覺得成績不怎麼樣!
上上星期五打籃球把腳大拇指指甲搞斷了。現在只有長出1/3。

葉帥沒來是有點失望啦!想看看葉帥的實力到哪邊咩!

今天我還以為大家都會穿車衣去跑勒!結果只有我穿。


狼斷
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我有聽狼斷的話啊~ 受傷就不要勉強啦

真的是左大腿後面一整條筋再痛啦 想想算了 留得青山在不怕沒柴燒

可能跟連續星期四 .五.六 都連續TUAA路線 導致有點發炎

今天休一天 果然好很多 ^^ 狼斷 加油啦 你一定是贏的啦 ^^(其實我從4月起 才真的沒跑步啦)
狼斷抱歉啦!這次toro報名的人沒有很多,穿車衣顯不出那種氣勢,所以我後來就放棄了,不過穿車衣跑好像勝過大會送的背心,至少排汗又防曬!
L.Lee wrote:
狼斷抱歉啦!這次to...(恕刪)

其實我有帶我的慢跑戰袍去,只是看到葉帥沒有去就懶得換了。
穿車衣跑步一點都不好,汗來不急排出去,
通過折返點一整個濕,感覺變得比較重。
重點要在車衣上用別針穿洞還蠻心痛的捏!


狼斷
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舒跑背心慣例都是綿的 觸感舒服 但是會吸住汗水 >< 但當家居穿還蠻不錯喔!

車衣當然比不上慢跑專用背心 材質較厚 且布料較多 汗水承載量會較多 且騎車有風可助吹散熱

跑步就很講究快速排汗 從前面側面到後面都可見網眼或用網紗 讓汗水快點從下擺甩掉

記得我有個朋友在比三鐵時因為看到前面女生的緊身跑褲後面是用網紗材質做的

竟然捨不得超越她

葉拔的背心在我這裡
號碼布有人珍藏了,so......
L.Lee wrote:
葉拔的背心在我這裡號...(恕刪)


那舒跑背心有人想珍藏嗎? 歡迎喔!
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