[Toro跑步社]每週(三 )晚上7:30台北市立田徑場集合 (第6頁)

游沛蓁

游沛蓁
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51樓

2009-10-08 13:37

昰阿!! 我也突破在跑步機上跑100分鐘了,

我還以為我做不到但我做到了@@

steventtang

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52樓

2009-10-08 14:15

L.Lee wrote:是90分鐘

游沛蓁 wrote:我也突破在跑步機上跑100分鐘了,

隊長跟沛蓁的意思是說從沒跑過 90分鐘跟100分鐘嗎?

那你們平常跑步時間都練多久阿! 怎麼這麼利害阿! orz

怎麼我每次都是練90分鐘跑10公里多都還是肉肉的阿!

s

用力騎單車....直接騎到月球去.......

L.Lee

L.Lee
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樓主

2009-10-08 17:45

steventtang wrote:
隊長跟沛蓁的意思是說...(恕刪)

戶外練習有啦
跑步機還真的沒有耶...
自己一個人跑步機待30分鐘就想下來了

steventtang

steventtang
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54樓

2009-10-10 0:53

L.Lee wrote:自己一個人跑步機待30分鐘就想下來了

了解了所以一定找在帥哥美女的旁邊跑阿!

s

用力騎單車....直接騎到月球去.......

L.Lee

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樓主

2009-10-10 9:46

恭喜馬克克服心理障礙
加入晨跑的行列
今天輕輕鬆鬆就跑了3 圈
Good!!

marcohung84

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56樓

2009-10-10 11:20

L.Lee wrote:
恭喜馬克克服心理障礙...(恕刪)

跑步的感覺也不錯!!可是我的小腿跟腳踝可能還欠缺鍛鍊~~還是會酸酸的!!
下次在加油!!

78---------->73應該可以吧

L.Lee

L.Lee
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樓主

2009-10-10 13:59

秋天的早晨跑步非常舒服
跑完步以後好好吃一頓早餐
整天都活力滿滿心情愉快喔

tom_yehxp

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58樓

2009-10-26 11:33

游沛蓁 wrote:
昰阿!! 我也突破在跑步機上跑100分鐘了,

hi twins~ 1024 nike10 photo for u~

more...

steventtang

steventtang
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59樓

2009-10-26 12:38

太猛了想不到小葉子竟然把nike的獎盃也抱回家了!

s

用力騎單車....直接騎到月球去.......

tom_yehxp

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60樓

2009-10-26 12:55

steventtang wrote:
太猛了想不到小葉...(恕刪)

你一定要把我逼出來講幾句話就對了!! 好我說~~~ 這個獎我首先要感謝 ..布拉布拉...

看清楚那是別人的獎盃啦有認真參加鞋測的精神獎杯

覺的那的獎盃很好看拍下來 ...