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LDS..聊東聊西暢所欲言版...歡迎大家踴躍發言!!

經過 昨天大家的讚助,困擾一整個禮拜的感冒症狀全都消除了!

Lily 老師拍的大合照中間那位騎七段小折上到莫內的大哥姓陳,其它的人陸陸續續再回報!
回想起昨天的行程
真是人生一大享受

從來沒有想過宜蘭這麼的近
又這麼的遠
以前都只是汽車上的一個里程數字
換來的是還要開多久

然而換上人力引擎之後
每一步真的都是自己走來的

不知是不是汐萬路的磨鍊
昨天到平溪
一路上只有一個爽字
雖然騎得不快
但是.......

希望下次可以海放一個月前的自我
每一次都有進步

感謝大家的互相扶持
有好喝的石花凍
有貼心的礦泉水
有好吃的大香蕉
更有無私的耐心

認識你們真好

每一次的經驗都是一次的進步
昨天大家都很棒
小紅的長程初體驗竟有如此表現,太厲害了
感謝各位大哥的照顧(雖然誰是誰我還搞不太清楚)
最令人敬佩的還是那位騎小折上到莫內的大哥
宜蘭原來這麼近
愉快的一天


感謝 Lily 老師拍的團體照!


先幫次的女車友唱名,左邊算來第四位是小紅、第八位是 Lily 老師、第十三位是新車友小琦!

PS: 石門活魚有這麼多人的話就不是三吃可以解決的了!
我們toro bike真是超有人情味的啊!
一路上互相照顧就給他殺到宜蘭頭城去
小紅實在太肉腳了啦,沒辦法跟著大家上北宜
還好大家都願意陪我搭火車,真是委屈了幾位勇腳大哥
每次爬坡心理都想幹麻好好的日子不過阿
但下坡就忘了上坡的痛
昨天在濱海那一段路也騎的真夠本的
還有龜山到一路相隨
原本都打算要爬北宜了
突然聽到令人振奮的消息
可以打火車回台北
真令人感動阿!
騎車時大家邊其邊唸是誰說要去北宜的
現在回想起來都是那麼有趣跟難忘呀
聽說好幾個人都完成了想要騎濱海的夢想了
哈~

昨天的路線真不錯呢!

總有一天要分兩天再來一次!

一天完成昨天的礁溪目標,隔天攻勝北宜回家!
忽然愛上了平溪的莫內咖啡
比海倫加啡好喝
不過這純粹是因為路線的不同
要喝到海倫 好硬哦
還是莫內比較好走

在爬到莫內的時侯
充滿了快樂
下次有空 我一定要再去騎
另外 頭份的火車可以搭
以後就不用擔心
說不定下次可以去明池了

忽然有個想法
去二天騎北橫
然後回程從宜蘭坐火車
呵呵
阿鴻及小胖大大
上次泡溫泉時你們說
要洗鍊條及上油
那要買那一種東東
上網看了一堆
不知那個是那個

我個人的經驗是!

洗煉條一般用去油劑,但是江董和賀老大建議用煤油!

也有一說柴油也可以,捷安特有賣一種用噴的去油劑,我買來試過,噴乾淨就用了半罐!

上油沒聽說有替化品,去店家那裏隨便買就可以!

市售WD-40一般都說太強會咬栲漆!
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