evan2554 wrote:剛看了小S的成績,表現很出色,會不會進步太大,太over了(廣告詞),簡直是脫胎換骨嘛!應該是有得到特別的練功秘笈,還不趕快掏出來? 咦! 真的有進步嗎?我只是把每週4次的訓練次數 減到每週2~3次 因為最近膝蓋有開始發出警告了!再者是長期的肌肉酸 都會帶進比賽 影響到我的比賽表現 所以比賽前的一個禮拜 我只練一次比賽前一晚一定投藥 睡飽飽 吃飽飽!s
阿湯哥這次真的進步很多 也超出我的預料之外 難道也跟我想的一樣 感嘆熟男的青春有限? 所以 努力瘦身練習?我每次比賽遇到他 他總是把我趕走 想說陪阿湯哥騎一段 聊個天也好 阿湯哥是我們的創辦人 勞心勞力 不陪騎一段 真的講不過去 我想以後 就在後面默默跟騎 有機會就跳出來輪車 這次阿湯哥真的很用心喔 平路段就看他好認真的騎在主集團前方 不時還會出來帶一下 頗有大將之風耶 比完賽 發紀念T恤 阿湯哥還選S號的 竟然還很合身 瘦身也有成 真的很棒至於 小嫻 我會說說她 以後遇到創辦人 不能刷卡 這樣太沒禮貌了 只能在後面緊緊跟著 或是到旁邊聊天就好比爾哥
陳比爾 wrote:聊個天也好! 明年進入RM40 上台的機會應該會大點 不過以AMD聯賽說 我還差8分鐘 一個陽金公路就差8分鐘 不可謂不多 小比爾 你在陽金追上我的時候 主集團才領先我8分鐘而已喔! 最重要的 還是要排除您在主集團中的恐懼啦!你總不能每次在聯賽比賽的時候 都讓前10名的8分鐘 然後才在最後上坡路段追回來吧!前10名的上坡均速25~30 那不就上坡均速要練到40以上 才有可能追的回來!不要再讓他們了啦! 也不要陪隊友聊天了啦! 比賽就是比賽!只要小比爾 不讓前10名 早就在台上了!陳比爾 wrote:至於 小嫻 我會說說她 以後遇到創辦人 不能刷卡 這樣太沒禮貌了 只能在後面緊緊跟著 或是到旁邊聊天就好 但是被小卡蘿 從身邊刷卡過去 又有一種不可言諭的快感 怎麼辦! 這如何是好呢? 到底要如何取捨 還是聽一下 我們的專家小羅賓 來分析一下好了!s
steventtang wrote:但是被小卡蘿 從身邊刷卡過去 又有一種不可言諭的快感 怎麼辦 這樣刷過去就有快感?從這句話來診斷還真不曉得您是瘦身變年輕了還是操勞過度變老了~我看還是送到教學醫院做詳細檢查好了~要掛號去..台大就找小胖~仁愛找小蘿拉~和信可找喵喵~