tag0910 wrote:
XS.............(恕刪)
你們不要太得寸進尺了啦!!
還有XS後面三個口袋非常的小............
那個幫我打一套XXS..謝謝.............
0528又被一對年輕夫婦領走一隻小公狗,現剩下二隻小母犬等待新主人!
0530晚間去看,最後二隻小狗也被人帶走了,這六隻小狗都找到主人,這個故事也自然圓滿的落幕了!
(感謝雷克斯給我七個名額,剛好占了一區)
整晚超high的
鮪魚肚全都三小時不停轉沒下車喔~(補給小天使太盡責,不斷將水壺填滿,想下車偷懶的機會都沒有)
老雷說這是使用前相片
外面天是亮的,隊員們精神抖擻
有沒有注意到場中間有一台特別的飛輪,叫做"KRANKING"(輪拳)是手動式飛輪
很屌,騎車騎到腳累時,改用手騎飛輪練心肺
大家越騎越high阿.....
馬克
莉莉
雙胞胎
賽門
Q哥
錦繡在我後面
麥可
全場最整齊的隊伍
馬克汗多到教練得拿拖把來清
挑戰成功
老雷說這是使用後(好像沒有甚麼差)
喝可樂慶祝一下
感謝一路陪伴練習的賽門教官跟很認真的彼德教練
還有常把大家操到翻的電風扇老師(中間黑衣者)
這場三小時飛輪馬拉松可以說是以秒殺的速度額滿
課程內容為
▲ 30 MINS 坐姿平路 ACHI (加州健身)
▲ 30 MINS 站姿爬坡 JANUS (TRUE FITNESS)
▲ 30 MINS 平路跳躍 SIMON (台安醫院新起點)
▲ 30 MINS 坐姿爬坡 MINDI (台安醫院新起點)
▲ 30 MINS 站姿平路 REX (O2 FITNESS)
▲ 30 MINS 爬坡跳躍 PETER (亞洲富士自行車隊)
每一個30分鐘都是肌耐力跟意志力的挑戰
聽說10月有六小時飛輪馬拉松@@腳軟~~
前幾站Mark Carvendish是使用Scott F01 車款...號稱兼顧...剛性...空氣力學...輕量....於一體的新一代車款....
http://www.cyclingnews.com/features/tour-tech-scott-project-f01-aero-road-bike
宣稱...F01比Addict剛性還要好.....
但是這一站似乎換回了原來的Scott Addict.....結果贏得單站.....
這其中的轉折...著實令人耐人尋味
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