[賽事]2009/11/29(日) MIZUNO馬拉松接力賽 (第4頁)

cii7cii

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5分

31樓

2009-09-16 0:25

暫定棒次如下(女生規定要安排在第三及第六棒)
1.小狼
2.比爾
3.小蕩
4.小s
5.阿丹
6.卡蘿
7.小柏
8.小錢

後補
1.Lily
2.

小錢

大頭丹

大頭丹
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20分

32樓

2009-09-16 20:33

小s 講的真準,
我前天跑, 今天還在鐵腿！

小柏撞牆? 嘿嘿嘿

Leo 的建議太好了, 露營 BBQ, 讚啦

小蕩妳一定可以的.

~~~_/)~~~_/)~~~_/)~~~_/)~~~ ISP ISP ISP ISP ISP ISP

starchan

starchan
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11分

33樓

2009-09-16 23:19

小弟沒任何實力～但看到隊長說可以看風景、BBQ～

我就來報個候補囉～

1.小狼
2.比爾
3.小蕩
4.小s
5.阿丹
6.卡蘿
7.小柏
8.小錢

後補
1.Lily
2.Star

evan2554

evan2554
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20分

34樓

2009-09-17 18:10

今天看到一則報導,慢跑界逐漸流行打赤腳或穿很薄一層的腳指鞋,很酷,是否真的比慢跑鞋強?還尚未定論.有沒有人想試試?

慢跑很折磨人的,我最怕,只能幫各位勇士加油打氣,不過跑的好,心肺功能大增,肯定對騎車有很大助益.加油!

tom_yehxp

tom_yehxp
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100分

35樓

2009-09-18 13:43

evan2554 wrote:
今天看到一則報導,慢跑界逐漸流行打赤腳或穿很薄一層的腳指鞋,很酷,是否真的比慢跑鞋強?還尚未定論.有沒有人想試試?

韓森哥有沒有連結可以參考一下?

but 不穿鞋我覺得還是先不要做傻事先不談膝蓋是不是受的了無緩衝的回饋光馬路碎玻璃很多捏

這可不像單車可以在路邊補胎好再上路喔

steventtang

steventtang
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22分

36樓

2009-09-18 15:36

tom_yehxp wrote:but 不穿鞋我覺得還是先不要做傻事

三鐵交換區的游泳換單車那段雖然距離很短!
游泳完要光著腳跑步到單車區沿路即使有鋪地毯還是跑的很辛苦阿!

s

用力騎單車....直接騎到月球去.......

L.Lee

L.Lee
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文章編號：14812392

103分

樓主

2009-09-20 21:35

丹哥因要加班無法參賽,改由小與出賽
1.小狼
2.比爾
3.小蕩
4.小s
5.小與
6.卡蘿
7.小柏
8.小錢

後補
1.Lily
2.Star

完賽之後一起來去吃德國豬腳如何流口水

真希望葉把拔來幫忙赚點時間.....

tom_yehxp

tom_yehxp
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100分

38樓

2009-09-21 8:41

5k再快差沒幾分鐘啦這組合排列我看挺不錯的给新人好好表現

我還是騎車來去陪跑好了

steventtang

steventtang
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22分

39樓

2009-09-21 10:57

tom_yehxp wrote:我還是騎車來去陪跑好了

哎! 又沒機會看小葉子的小褲褲了!

對了小葉子的新三鐵衣好穿嗎? 試用過了沒阿?

s

用力騎單車....直接騎到月球去.......

tom_yehxp

tom_yehxp
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100分

40樓

2009-09-21 13:54

tom_yehxp wrote:
的新三鐵衣好穿嗎? 試用過了沒阿?

真正 all condition 測試要下次比賽了

不過剪裁與包覆性真的比較好

我竊以為你真的可以挑戰M號畢竟明年你又會更健美而且這種服裝就是緊一點好