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[鐵人三項]20090912-13國華人壽盃宜蘭亞洲鐵人三項賽

恭喜他們三位得獎,真沒想到車隊成員這麼有運動潛力,說去就去,還比出佳績來,當下有三點感想:
一.休閑騎的年代已經過去了,不用再走回頭路了,今後就以參賽為主軸,得獎是其次, 主要是以賽代訓,把大家潛能激發出來,也不用擔心活動人氣不足,我們不和別隊比陣仗大小,比的是實力,自信與執著,名聲在外後自有同好會認同入列.不用擔心後繼無人.
二.今後活動可以多元化,除了練車(含機車組),跑步, 游泳,上山,下海,有機會就應去嚐試,人生本就有無限個可能,別刻意把自己給約束起來,那多無趣!
三.定期週五夜中社聚會是需要的,練車反倒其次,一方面見面聯絡感情,另方面交換意見資訊,整隊凝聚力才不會散掉,今後希望大家能撥出寶貴的三小時,這事看起來小,其實意義很大,成不成隊的感覺就在其中!
小韓
豆花豆花豆花豆花豆花豆花豆花豆花豆花豆花豆花豆花豆花..
苦主又有小s..^^"

回家梳洗完畢了
天氣超好
中午一兩點比賽真是折磨人
今天原本抱著玩玩的心態去
一來是馬克說拼一下看看可不可以拿到獎金
二來是小s在游泳項目把我跟馬克給活活嚇到
我跟馬克講沒幾句話就聽到他回到轉換區了

馬克也騎好快,我喝了半瓶水他就回來了
既然前面兩位都這麼努力
我也盡力跑
跑到橫膈膜快要爆掉
誰說不到20分,不可能啦

總之~很好玩啦,每個人都有不能拖累團隊成績的使命感
所以格外刺激有趣

正片等等來上傳...

L.Lee wrote:
誰說不到20分,不可能啦


這可是小S的實況報導喔~

如果有也不用太謙虛啦~大家都知道你的實力呢~

倒是小S最近練體能可以說是已到了走火入魔的境界~

除了星期二,五的兩堂飛輪課外,中間晚上還常在跑步機上跑個10來公里,還去練游泳~

真是利害~
Robin
今天會站上台~完全要歸功於史蒂芬大哥的游泳成績!!!
我跟莉莉老師真的給他嚇到了!
完全不敢偷懶阿!!!

明年會再來玩!!!
78---------->73應該可以吧
下羅東交流道後,就可以看到指標跟活動旗幟


報名贈品真豐富...排汗衣,密碼鎖,老虎牙子,玉米罐頭,天然谷三條加一個購物袋


馬克再幫他的寶貝整理服裝儀容


到轉換區準備




人還真不少,各種車都有,還有租來的腳踏車喔



完賽後嗑瓜子等成績揭曉,很難熬的一段時間,不知道成績如何說


這個人說明天要用這台車稱霸版面


活動舞台


上台啦!宣布第三名時,高興到要跳起來..我左邊那個家庭更猛.全家組隊參賽






各位朋友....明年Toro來拿下更多個獎杯好不好阿!


另外~葉把拔跟小s即將挑戰三鐵全程
真的很厲害,大家要幫他們加油喔!!
大南鐵馬 wrote:
誰知莉莉5K路跑居然不到20分就給她跑完了~真是利害~...(恕刪)


太厲害了!!20分不到.....

恭喜恭喜....一組隊就得第三名!!


小狼
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers

今天宜蘭天氣不知道怎樣? 七點已經開賽了, 小s 加油!

看昨天Lily, 馬克好好玩喔, 旁邊那個是印度人嗎???

附議 韓sir 的一段話:
定期週五夜中社聚會是需要的,練車反倒其次,一方面見面聯絡感情,另方面交換意見資訊,整隊凝聚力才不會散掉,今後希望大家能撥出寶貴的三小時,這事看起來小,其實意義很大,成不成隊的感覺就在其中!

那就星期五都是豆花夜吧!
~~~_/)~~~_/)~~~_/)~~~_/)~~~ ISP ISP ISP ISP ISP ISP
小s跟葉把預計9:20下水
加油加油
鮪魚黃金三角 你們實在是太利害了啊 恭喜恭喜

至於鐵馬哥說要在組一隊 我也正有此意 下一次我們加上小嫻也組一對 來PK一下下 這樣才好玩

等等下午來游泳一下 練一下體能 下一場鐵三角 我應該會被分配到跑步 晚上到健身房來給他跑個兩小時 跟小S看齊

比爾哥
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