[賽事]2009年4月25日【星期六】限時13小時30分；AM6:00出發一口氣—堅持完成瘋200K---台北縣、市騎乘活動辦法 (第3頁)

steventtang

steventtang
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22分

樓主

2009-04-24 15:14

tag0910 wrote:
花了錢就要運動,要增加強度不要只看妹啦

這樣的生活跟運動哪有什麼樂趣阿!

tag0910 wrote:
後面還有Lily在監督想不進步都難喔!

少來! 隊長Lily就是阿!

大南鐵馬 wrote:
星期一19:30-20:30的課,我旁邊有一位跟"遙遙"一樣的身材~下星期一再去看看~
星期三19:30-20:30的課,也不錯.也有蠻優的~看起來好像是哪位明星~
不過以上的課我覺得強度都還好~要上要上星期二跟星期五的課,卡蘿推薦的~

馬上將星期一列為必修課程! 星期三的課程列為選修!

怎麼遠方的道路好像又點起了一盞燈了!

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根據線民通報站前店有很多靦腆的美形肌肉男!

有興趣者請自行前往勘查!

steven

用力騎單車....直接騎到月球去.......

大南鐵馬

大南鐵馬
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40分

22樓

2009-04-24 15:22

練飛輪也可以態度輕鬆的練啊~何必搞的殺氣驣驣?

況且有美女在旁邊還踩的更賣力勒~

這樣也比較可以消化乳酸啊~

現在運動講求的是身,心,靈~

身體練的很辛苦~
心情看的很舒服~
而靈魂則充分得到解脫~

p.s.星期四內湖的課教的不錯,至少跟星期一,三加州比起來~也有一個蠻優的~

這樣的回報不知大S了不了~

Robin

大南鐵馬

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40分

23樓

2009-04-24 15:37

steventtang wrote:
根據線民通報站前店有很多靦腆的美形肌肉男!

強烈建議莉莉去那裡走動走動~

聽說我們的線民在那裡還蠻夯的喔~

Robin

steventtang

steventtang
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22分

樓主

2009-04-24 15:41

大南鐵馬 wrote:
p.s.星期四內湖的課教的不錯,至少跟星期一,三加州比起來~也有一個蠻優的~
這樣的回報不知大S了不了~

看來行程越來越忙了!

大南鐵馬 wrote: 聽說我們的線民在那裡還蠻夯的喔~

那是當然的啦!

steven

用力騎單車....直接騎到月球去.......

TPE-OGS

TPE-OGS
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文章編號：11602978

80分

25樓

2009-04-24 17:28

奇怪？這一版怎麼變成 LDS版了！

小的必須很鄭重的宣布“

"200K我不能騎了"！

福山之旅回程新烏路最後一個爬坡，不慎肌腱拉傷。原想說過個幾天就好了，

上週爬陽明山又感到有點不舒服，這兩天去看中醫，

醫師大人吩咐"不可爬山，不可騎腳踏車爬坡，不然就會像"王建民"一樣"，

像"王建民"一樣是不錯啦，只不過是"傷勢"一樣，收入就天差地遠了！！

懺悔啊！身為"TORO"一員居然棄賽，該怎麼處罰呢？