tom_yehxp wrote:21是我的極限了......21好狼斷nike前半程都在聊天 實力應該不在我之下倒是要呼籲狼斷注意一下 lily跟twins 黃雀在後大家都買新玩具了 讚.....(恕刪) 那就報21K吧~~這次跑輸明年還有萬金石~~~lily老師真的很恐怖~~實力深度到哪邊~~說真的看不出來~~小狼
tag0910 wrote:馬:一起來跑個10k如何啊反正那時p也p完了~~~~~~~~~ 好阿~~因為最近準備輕量化而開始跑步!!效果意外的好~~不僅體重降了2公斤~~就連大腿肌肉感覺更結實了!!跑步~~感覺上是騎車的好朋友喔!!
狼斷 wrote:那就報21K吧~...lily老師真的很恐怖~~實力深度到哪邊~~說真的看不出來~~(恕刪) 沒有實力也沒有深度當然看不出來...----------------------------------報名區----------------------------------------------------1.Lily 21k2.阿Q 21K3.小錢 10K4.天祺(小錢朋友) 10K5.馬克 10K6.小胖 10(快去協會註冊啦)7.狼斷 21K8.葉把拔 21K小s報幾K啊???星期六早上想去中正紀念堂繞圈圈的請喊"右"!
看來我不用功~我沒問問前輩~我這幾個月開始路跑~就去買一雙跑鞋~嗚嗚~~~店員說什麼最新科技~會增加下壓之後往前瞪出去的力量~哈哈~後來才知道~~體重不夠~根本沒這效果~且整雙鞋感覺笨重了些~那天NIKE路跑~覺得好重歐~且鞋底有點硬~以下是小弟的不好經驗分享~