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[賽事] 20090711-12 苗栗國際鐵人三項錦標賽

tiffymombo wrote:
請問實際在湖裡游泳, 騎公路車和路跑
會不會跟在健身房裡的所測的時間差距很大?
...(恕刪)


游 若從沒在開放水域試游過 可能失去方向感 或對不見底恐懼 有些機會差很大 建議可先試試

至於騎 跟 跑 若已經有過在路上騎與跑的經驗 也還好 除了 下車轉換跑步 會需要適應一下



小羊 : 我金年只鎖定 9/13宜蘭鐵 今年台東鐵人鬧雙胞 好怪 有10/4 也有9/26 你是報哪一場?
http://www.tacocity.com.tw/ironman/
競賽訊息: 2009 台東之美 鐵人三項國際邀請賽 ( 98.06.28)
( Race Info.:2009 Beautiful Taitung Triathlon : Taitung ,Taiwan )
競賽時間: 2009年09月26日(星期六)
Race Day : Saturday , September 26, 2009
競賽地點: 台東市 , 森林公園 , 活水湖
Venue: Forest Park , Taitung City , Taiwan
競賽距離: 游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里
Race Distance: Swim:1.5Km , Bike:40Km , Run:10Km
競賽時限: 游泳50分鐘、自由車100分鐘、路跑70分鐘
合計三小時四十分鐘
Time Limit: For Swim leg is 50 minutes, 100 minutes for
cycling and 70 minutes for running.
報名日期: 自即日起至8月10日止
Registration date: To 2009/08/10
主辦單位: 台東縣政府

tom_yehxp wrote:
小羊 : 我金年只鎖定 9/13宜蘭鐵 今年台東鐵人鬧雙胞 好怪 有10/4 也有9/26 你是報哪一場?


不是我說.這個小羊不是我~~~~~~~

小羊叔叔..
當你想做,就不要猶豫與藉口,因為明天不一定有機會~ ~拿破崙的情人
原來是 台東超鐵 跟 台東三鐵 兩個協會在跟台東縣政府爭取東之美標準鐵人賽的籌辦權

台東超鐵 10/3 已經辦123超鐵 再爭取 10/4辦標鐵 也算是一次工,節能環保

不過看來是 台東三鐵已經正式取得9/26 [東之美標鐵]籌辦權商標

但是台東超鐵官網說 就算沒爭取到 [東之美標鐵]籌辦權 也會繼續辦 大家不用擔心(但是不會掛東之美名號)

but 9/26 沒有遇到中秋節 應該會比較好訂房間
今天早上參加生平第一次的鐵人活動,所以也想來說說賽事記事。

天氣晴朗無風 熱!熱!熱!
⊙鐵人第一項目 游泳
大會依照選手編號分為菁英組與一至十三個梯次依序入水(本人分在第八梯次),
輪到第八梯次選手預備入水前,突然岸上響起熱烈的掌聲,因為菁英組已經陸續上岸。
下水後原本期待可以清涼消暑一下,但水庫的水怎麼是溫熱的,最後與眾鐵人們在推擠互踢中結束了。

⊙鐵人第二項目 自行車
這次參賽的自行車是學長的FCR,路線是一條上上下下的縣126道路,總共需要來回兩趟。
因為平常都有與眾鮪魚肚的哥哥、弟弟、妹妹們一起練車,所以剛剛好夠用呢 。
(現場新聞:賽道上方岩壁居然落下岩石塊,好可怕)

⊙鐵人第三項目 跑步
此次路線也是上上下下標準苗栗地形,一樣來回兩趟。
個人的收穫:
1.練習再練習
2.裝備-合適的路跑鞋
以上
有機會再補充。

帶回家的紀念品有:
背袋、參加紀念T恤、寶島珍果兩粒(梨子)、浴巾、完賽紀念T恤、完賽證書


馬賽克
掌聲鼓勵鼓勵~
第一次參賽順利完賽,很厲害耶!
有遇到葉把拔嗎??
好像很好玩耶!! 恭喜順利完賽


三項有兩項還沒練 這場我沒有報
tom_yehxp wrote:
三項有兩項還沒練 這場我沒有報


葉拔拔
不需要專成給他練啦 先報名就對了
報了名 就一定要去 去了一定要參加 看到水就給他下 總會游到終點的
一項一項給他完成 結果 接受完賽
再練下去 天荒地老 可以去的時候
哇哇哇 老了耶!

...很老的小羊~~~
當你想做,就不要猶豫與藉口,因為明天不一定有機會~ ~拿破崙的情人
這樣說沒錯啦~~ 報了就會去︿︿"

不過強者我朋友(參加三鐵無數場了)說 這場是他參加過最硬的一場!!

那恭喜馬塞克 第一次就最難的 以後台灣再沒有難的倒你的三鐵了
謝謝葉子哥的鼓勵
這次的跑步讓我很受挫呢!
剛出轉換區跑步時,胸腔以下腹腔以上不知名部位的隱隱作痛,
受不了疼痛還必須左手叉腰手指用力下壓才獲的舒緩;
再來換腳指出現疼痛,尤其是在下坡更是不舒服,
原因在於鞋子不合腳,所以在跑完後發現右腳拇指與隔壁指頭皆出現了瘀血的情況。
雖然過程不舒服,但是賽後的心情是愉快!
希望下次能與小羊哥、葉子哥及馬克(好像記得曾聽過想參加鐵人)一同參賽,當然還有小s大大的加入(如下)
馬賽克
steventtang wrote:
其實從中和聚餐回來 一直在後悔!
回來剛好看到葉帥 給我台階下!
那7月份沒三鐵了喔! 那就9/13啦! 剛好是星期天!

太感恩了!

Steven
馬塞克 wrote:
當然還有小s大大的加入(如下)

看來物證 人證 蓋章的契約書都有了
還是乖乖來去練跑步吧!

s
用力騎單車....直接騎到月球去.......
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