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[Toro跑步社]每週(三 )晚上7:30台北市立田徑場集合

本周三(8/18)光仁慢慢跑最後一次團練
時間:晚上6:00-9:00
地點:小巨蛋田徑場

目標:20-40圈(8k-16k)自己決定
請問小嫩嫩新人可以加入嗎?
8km可能都跑不完
JJK1016 wrote:
請問小嫩嫩新人可以加...(恕刪)

歡迎一起來享受慢跑的樂趣!
明晚6:00-9:00
小巨蛋田徑場(不是外面的暖身場喔)
慢慢跑就好!
今晚田徑主場有活動,改跑八德敦化路口的暖場吧!
難怪今天沒看到隊長,
我和馬克在主場跑一跑就回家了......
我六點到時裡面還在踢足球
就改到暖身場
我們在300的場地玩間歇接力
新同學也跑得不錯吔!
剛剛看了一下 金門馬拉松只剩下19個名額 預估今天就會額滿 要的同學請趕快

還可以去金廈小三通旅遊喔
很榮幸認識各位前輩
大家一個比一個還要勇腳
小弟不練一下可能只能在旁邊玩沙了
要不要 找一個星期六早上 來玩個 "TORO慢慢慢跑" (預計中午前 一定收工的!!!)

從胖嫂餐廳集合出發 跑到

1. 陽明山國家公園 來回大約 7km*2=14km (幼幼組小s帶隊)
2. 小油坑 來回大約 12km*2=24km (搖樹組Lily帶隊)

跑完還可以 洗洗溫泉 再回家!!! (預計中午前 就可以收工了!!!)
沿途風光明媚! 跟騎車的感覺完全不同喔!!!
只要記得手上 拿一瓶礦泉水跟悠遊卡 沿路都有台北市公車喔 都不用擔心回程跑不完的問題!

我跑的速度相當慢 所以只要我都跑的上去的話 各位同學就都不用擔心了!!!
勇敢嘗試跑步! 一點都不難喔!!!

歡迎大家提供意見喔!!!

s
用力騎單車....直接騎到月球去.......
steventtang wrote:
要不要 找一個星期六...(恕刪)

可以找一天開團
BUT太早的話我們交通會有問題
捷運6:00才開......
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