starchan wrote:雖然要加一團混戰的下水時間+剛下水一群人游不動+跑步接棒給小蕩的時間～
我會盡力在15分鐘內完成～
tom_yehxp wrote:世達兄~ 您游泳的級數與技巧 怎麼看都強過我 只差體力還沒到顛峰 持續練下去 4月應該嚇嚇叫 這次是鐵三角接力 所以沒有任何轉換的問題需要被考慮 只有 衝!衝!衝!
star 用力衝就對了啦!
你上次教我的蛙式技巧心法 我在愛河用了之後 時間就從36分升到33分! 整整提升了10%耶!
而且比賽前 才一共去泳池練習了2次!
身為師父的你 才一下水750 用蛙式就已經在14分鐘以內了 用自由式一定在10分鐘內的啦!
不用想太多 用力游就好了啦! 身為徒弟的我 一出發只能看到你遠去的背影吧!
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