殘念的第二次300公里回瀾訓練~

2008.12.18 星期四 天氣晴


距離我上回剛買TCR ISP時的回瀾300公里磨合跑剛好過了兩個月...

再加上上一周都在忙著處裡賣車(SUZUKI SWIFT)事宜,幾乎沒練車~

浪費了多次好天氣~ 想一想再這樣下去不行!



所以本周開始又將不斷的訓練騎程趕上進度~

周三晚間跟倫倫借了一組MAVIC ES~ 因周二跑去練羅馬公路回程經過鶯歌時...

不慎蹬到路面坑洞將DURA-ACE後輪... 我的DURA-ACE就這樣歪了><...

時速超過40km/h以上車子就會不穩...

所以周四的洄瀾訓練就靠倫倫的MAVIC ES來跑啦~

這是裝上去的模樣~



周四早晨大約快10點左右才一切準備就緒開始300km的來回行程~

由於出發時間真的太晚~ 熱身騎到鶯歌接上桃60縣道後就開始趕路...

出發後一小時來到石門水庫接台3乙線交叉路口~ 續行接往縣道118至西濱~ 新竹南寮

中午約12:50於南寮漁港附近的7-11 用餐~

進入7-11 之前還詢問過店員可不可以將單車牽進去店裡~ 我坐在窗邊吃飯就好.

沒想到店員說單車不能進來喔~ 無奈身上有帶7-11 i-CASH 但不想花鈔票~

只好將車子停放外頭窗口我人坐在裏頭盯著車子吃飯了~

吃飯的同時ISP的身影引來不少路人的"關注"... 我在警覺之餘也只能狗扒似的趕緊吃一吃趕快上路...



終於解決中午的民生需求後~ 繼續向南趕路~ 今天的目的地一樣是台中港區"高美濕地"~

單趟150km整~ 來回300公里預計最多10小時內達成...

所以跑西濱時就能盡量發揮啦~

掛上大盤開始以時速45~50km/h巡航著~

看著碼表均速不斷的上升來到33~35km/h...


但今天有個隱憂~ 那就是東北季風!

不過當時沒想那麼多~ 想說天氣不錯應該晚一點回程逆風會小很多...

就這樣一路往南騎~



倫倫借我的MAVIC ES輪組我只掛上後倫而以一路上就感受道輪組的優異特性~

今天預到山坡幾乎不用站立抽車!

保持好迴轉速上半身緊縮姿勢就能很平順的爬完山坡~

比起DURA-ACE 輪組遇到坡度站立抽車之下還會感覺到軟趴趴的情況真的差很多!

而且MAVIC ES的扁鋼絲對於破風前進也有相當幫助~ 只是要小心側風...

騎了4小時24分鐘於到達高美溼地~ 這實時間也來到了下午3點整~(還真剛好呀!)

休息時在高美涼亭裡抱著ISP(怕被偷走)睡了約半小時後... 正式上路回台北啦~



車子才剛出西濱快而已... 一陣狂掃過來的強風硬是把車頭往右邊擺~ 時速馬上降到只剩15km/h...(我的天呀!)

我才剛要回程而以耶!

就這樣逆著超大風勢... 騎騎騎騎騎~~ 不論平路或橋上.

整路的大逆風騎起來就像是在爬風櫃嘴和冷水坑一樣的累...

連抽車都抽不快~ 時速最高只剩24km/h!!!

騎了15km後來到大安海濱(我老家附近)~

不會吧! 15km我居然用了快一小時! 我騎的這是公路車耶~!!

難不成我就要這樣回台北嗎!?

而且臉上兩孔鼻涕已經掛到下巴去了... 接近傍晚台中天氣居然冷到不行!!!


考慮了5分鐘後決定今天訓練到此為止~ 趕快轉小路到我老家旁的"日南車站"~搭火車回台北!

不過這時後又來個問題~ 那就是"我沒有攜車袋".... 哈~~ 水啦!


一進到日南車站裡問~

售票員說: 你的車是小折嗎? 上搭火車要先用袋子裝喔! 不然你不能上車~


我回: "I'll Be back !" ...


哈! 不是啦~ 我說那我去找袋子來裝~

大家都知道沒攜車袋上火車可是要多買一張車票的!

所以先到附近親戚家討一只超大黑色垃圾袋(餐飲店用的那種)...

將車子前後輪拆下裝入袋子搭車回台北啦~

在車上還碰到兩位騎小折住桃園的車友~ 他們今天也是騎西濱來到通霄~

後來才想起來好像中午有碰到過~

頭次將ISP拆車搭上火車~ 這經驗以後說不定碰不到呢!



今日騎程: 距離169.43km 均速30.3km/h 最高速64.5km/h 花費5:35:27...

不太理想改天再去訓練一次~
2008-12-19 11:31 發佈
文章關鍵字 訓練 300
小諺...下次要約一下啦

找一天來去雙北吧

下次要找東北季風弱一點再去

不然逆風真是累
政儒部落格 http://www.wretch.cc/blog/f124912067
以上兩位神人級的對話,
實在很可怕,
不是300K就是雙北,

小諺~~~~
昨天我去力羽買東西,
有聽到你挑戰失敗的消息,
你會不會太猛,
這種季節東北季風超強的,
你要不要一次300K往南騎,
這樣應該比較不會那麼累,
話說,明年的300K不是還有三個多月嗎?
10個小時.............
明年第一名留給你了
忠於自我,勇敢表達
ERIC2222 wrote:
小諺...下次要約一...(恕刪)

沒問題的啦~ 雙北跑一跑也是蠻不錯的練習.
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
就是愛SHARP wrote:
以上兩位神人級的對話...(恕刪)

你昨天也聽到嘍...

昨天真的是失算了... 沒想到回程的逆風會大到讓我踩不動~

冷也就算了~ 那個風一灌呀~ 整個人最後頭超暈的... 要是沒搭火車回來可能真的掛在半路都沒人知到了...
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
那時要去騎雙北要約一下唷......

我也想去挑戰辣....

嘻嘻~~
奶爸真難當。。。。。
左岸~小豪 wrote:
那時要去騎雙北要約一...(恕刪)

小豪~ 一哥~ 一起來挑戰吧~ 看是要順時針還是逆時針跑呢~
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
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