,下大雨,起大霧,地面又溼滑,下坡煞車粉恐怖捏,希望那天比賽天氣能更好一些些.期待下次團練~
後來他們也騎上去了
Jason & Jimi & Gary &Sam & Sarah & Alan & Alan兩位女性友人
體認到都已經出來了怎可敗興而歸??!!打電話給Vincent哥問看看是否有加碼,但沒接電話
所以就直上仰德大道至陽明山前山公園旁的711&Starbucks,
由於雨開始變大,然後LDS很久
休息後就下山,然後下滑到達至善公園後,
Sarah女勇腳竟然說:這樣不夠過癮,再加碼中社路啦.....(她10/31昨天早上也有去騎小格頭耶!!)
然後Jimi就喊:走!中社路後請大家吃勇伯米粉湯....哈
然後就加碼了^^.....Alan就先跟兩位女性友人回家囉
勇伯米粉湯,讚唷!
台北市士林區承德路四段6巷45號,在承德橋附近
感謝Jimi老大,請我們吃米粉湯,還點了好多小菜唷^^
安全回報
01~05: 阿宅熊/85/哈林/小葉/大歐
06~10:Roger/阿翔/Jason
週六跟小羽 宅小熊 阿晃跑了趟大棟山大同山2P就知道休息3週後的心肺功能太差了，不加緊練習的話說不定12/6的陽金P字道連1P也跑不完。想說東北部遇鋒面下雨往南走說不定天氣會好一些，就直接驅車前往三峽台七乙路口停好車後，目標角板山及東眼山爬坡訓練。
一路天氣雖灰濛濛的但沒有下雨，路上還碰到極樹隊友馬尾陳。就這樣一路騎上角板山再上東眼山，出院後第二次騎坡訓練心跳值在安全範圍內速度也沒掉太多狀況算還好，接下來就要再持續加強肌力及心肺功能。
上到東眼山入口處，沒想到傾盆雨就從天而降，有感覺雨無法短時間停，且山上的氣溫雖不致太低，但雨勢及陣陣風勢還真令人感受寒意，原本想向上山的遊覽車乘客要些報紙墊在衣內禦寒，遊客卻更熱心的提供輕便雨衣給我，謝過遊客穿上雨衣後就低速下山以策安全。
回到停車點後看看我的GIOS小藍全車沾滿泥水還真是心疼，擔心鋼管車生繡，下午就把小藍送到新莊郭先生處進行高裝檢二級保養，下雨天狠操它當然也要愛它呀！
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