[夜騎]極樹歷史固定夜騎紀錄 (第73頁)

soulful

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145分

721樓

2008-06-12 18:03

騎車小心阿
雨天騎車實在很累
昨天爬山回家又稍微扛一下槓鈴
腿痠的勒
下雨天在家裡輕踩訓練台剛好加速排除乳酸 ^++^

樹林阿文

樹林阿文
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722樓

2008-06-12 19:02

小豪
是否能請你打一張訓練台教學講義
在這邊與大家分享一下
才不會有些車友在家裡亂練一通
又累又沒效率

jbossblue

jbossblue
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9分

723樓

2008-06-12 21:33

ericyang0716 wrote:
雨下的真大快下班了,...(恕刪)

能夠騎單車上班, 真是羨慕勒....

soulful

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724樓

2008-06-12 22:13

請問有人有烘爐地的高度-里程圖嗎
想要了解一下烘爐地適不適合現在的我去爬 ^++^

左岸~小豪

左岸~小豪
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1分

725樓

2008-06-13 9:40

下禮拜二我會帶秘笈過去~
但是只有一份~
要自行影印喔~
想要的車友來找我拿吧~

ericyang0716

ericyang0716
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726樓

2008-06-13 10:25

我要一份
影印影印
尊重智慧財產權
請問需要付版權費嗎

謝謝小豪

ericyang0716

ericyang0716
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727樓

2008-06-13 10:46

報名報名
希望別再下雨了,鞋子都還是溼的

[極樹]樹林夜騎:6/13(五) 晚上8點00分虎頭山環保公園報名人員
1.Eric
2.
3.
4.
5.
6.

獨愛IBM

獨愛IBM
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173分

728樓

2008-06-13 12:39

極樹]樹林夜騎:6/13(五) 晚上8點00分虎頭山環保公園報名人員
1.Eric
2.TONY(€我要騎車，如果可以準時下班的話

)
3.
4.
5.
6.

樹林阿文

樹林阿文
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729樓

2008-06-13 17:43

極樹]樹林夜騎:6/13(五) 晚上8點00分虎頭山環保公園報名人員
1.Eric
2.TONY(€我要騎車，如果可以準時下班的話)
3.阿文
4.喬依(阿文代報)
5.
6.

JK47

JK47
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0分

730樓

2008-06-13 19:25

極樹]樹林夜騎:6/13(五) 晚上8點00分虎頭山環保公園報名人員
1.Eric
2.TONY(€我要騎車，如果可以準時下班的話)
3.阿文
4.喬依(阿文代報)
5.黑人
6.

FD1comming soon

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