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[瘋200k練習曲] 收工! 每周夜騎練習排程: 星期一、二、三 (3/17結束)



jbossblue wrote:
好像這兩周都是在收工...(恕刪)


感覺您今年好像還沒開什麼工耶 ~~
其實我剛放完年假啦~~~本周末開工!!!
熊哥,我是抖宅。

昨天自已跑去滿月圓騎車,遇到一個陌生的車友 找我去騎熊空

後來聊著聊著 他找我去一日雙北耶…

請問如果我這種罵咖去一日雙北 20個小時騎的完嗎??

還有 最好要帶啥補給品比較好阿??


熊哥 幫我打通任督二脈阿


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本來想密頻的,結果PO了出來 ,所以就將錯就錯吧

可以請經驗豐富的車友們給一點意見嗎

抖宅2803 wrote:
熊哥,我是抖宅。

...(恕刪)


抖宅~~~
你好啊,我跟小熊騎過雙北,
給你一些意見囉!

沒跟你騎過車,不曉得你速度如何,
純就補給作建議,
北橫的最後一個便利商店在角板山上,
這個地方最好把水全都補滿,
身上買些飯糰、巧克力之類的,
因為如果太早經過羅浮、三光,大概小商店完全沒開,
再來到巴陵會有比較多的商家,
早一點只有麵包之類的,
速度慢的話也可以選擇在巴陵吃午餐,
因為到了明池只有簡餐,很貴,一個人大概要200吧!
下明池後左轉台7線,
走個約15~20公里到泰雅大橋附近,
有間中油加油站有商店,
吃的不多,但有熱水可以泡麵哦!
再大概騎15公里就會進到市區員山,
那時吃的就更多啦,
接下來宜蘭都很熱鬧,吃的都不用擔心啦!
至於北宜大概已經是晚上了,那就只有坪林有商店可以吃飯,
我是建議不要帶太多東西,
免得負擔太重,很累人,抓好下一個補給點,
身上有適當的食物可以吃就夠囉,
希望對你有幫助!
忠於自我,勇敢表達
抖宅2803 wrote:
熊哥,我是抖宅。昨天...(恕刪)


順順騎, 該休息就休息, 尤其是早上有體力的時候, 千萬不要騎個兩小時還不休息, 一定要短暫停補給一下喔!

車燈要夠亮...不然北宜很多地方可是沒路燈的

抖宅2803 wrote:
熊哥,我是抖宅。
...(恕刪)

歹勢,都在加班沒空看版…
這篇怎麼被拿出來鞭丫

一日雙北重點在同伴,然後次在補給。
該休息還是要休息,另一個就是晚上的照明和防寒。
祝成功
曾經有一條路擺在我的面前,但是我沒有好好的騎,直到犁田的時候才後悔莫及,騎車時最痛苦的事莫過於此。
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