1.Vincent
2.Susan(馬上自動報名)
3. Jackie
4.小葉
5.小熊
6.Eric
7.曉君
Vincent我們在來排行前訓練吧~(先150~200k開始循序漸進)
例如:戀戀草莓 Always Stop(大湖吃草莓)
環大台北 Always Stop(桂花香腸,石門肉粽)
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matic090 wrote:
好吧~ 極樹各位勇腳...(恕刪)
你這傢伙!別再自稱肉腳了，誰人的腳不是肉做的
你該不會只想爬山吧!?
ericyang0716 wrote:
Vincent我們在來排行前訓練吧~(先150~200k開始循序漸進)
例如:戀戀草莓 Always Stop(大湖吃草莓)
環大台北 Always Stop(桂花香腸,石門肉粽)
就是愛SHARP wrote:
Eric~~~
這有什麼問題呢？
我已經有了初步的訓練計劃了，
第一炮就是來個南寮漁港吃大餐，
你覺得如何呀？
應該150公里左右吧~~~~
保証吃吃又喝喝
2位~
第一炮: 150公里 南寮漁港吃海鮮 (現在風勢先順後逆)
第二炮: 1??公里 戀戀大湖草莓吃香腸 (現在風勢先順後逆)
第三炮: 200公里 環大台北到處吃喝 (有山路可練習，洄瀾300k有93公里是上坡哦)
第四炮: 來個建議吧
以上建議要訂定休息點，然後把程度相當的車友排同組，比較不會單騎。
也不要快慢差很多，希望大家都能一同騎完。
曾經有一條路擺在我的面前，但是我沒有好好的騎，直到犁田的時候才後悔莫及，騎車時最痛苦的事莫過於此。
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