[瘋200k練習曲] 收工! 每周夜騎練習排程: 星期一、二、三 (3/17結束) (第2頁)

程方
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11樓

2010-02-23 22:38

感謝熊哥安排這些行程路線
無奈放幾天年假後體力大減
開工至今不過只工作了兩天
就已經把我累得快要翻白眼
腳力最差的我有機會一定簽~

打到最後才發現前幾句有押韻
索性把最後一個字改成"簽"

好啦!我承認我好像是來亂的!
但有機會我一定會多練習滴!
因為還有..........我還學不會把車子塞進袋子裡

人在天堂錢在銀行; 即時行善放在心上

hgl921

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樓主

2010-02-23 23:43

inkfish2 wrote:
唉~第一次練騎就破輪...(恕刪)

還好不是他熊的奶奶…

破輪~哼，我牽車就一個月破5次了，不會補都不行… orz

程方 wrote:
感謝熊哥安排這些行程...(恕刪)

呵，沒關係啦，這是為了瘋200K而準備的啦，也讓大家養成一些騎車習慣，先來玩拜二的河濱吧。

簽到處:
承天禪寺
2/22 (一) : 小熊/小甄/阿J/PETER (2趟)

樹林鶯歌河濱自行車道來回
2/23 (二) : 烏賊/小林/小熊/小甄/JACKIE/小葉 (今天只有小甄騎完，其他人偷懶)

再努力堅持下去…

曾經有一條路擺在我的面前，但是我沒有好好的騎，直到犁田的時候才後悔莫及，騎車時最痛苦的事莫過於此。

aero4spoiler

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13樓

2010-02-24 0:02

hgl921 wrote:
還好不是他熊的奶奶…...(恕刪)

熊教練辛苦了!!

hgl921

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樓主

2010-02-24 0:08

aero4spoiler wrote:
熊教練辛苦了!! ...(恕刪)

周日羅教練帶車才是猛，我一整個有練到，到現在還在排乳酸，大腿之痠的…

以後我要追隨教練的車尾(騎機車好了)

曾經有一條路擺在我的面前，但是我沒有好好的騎，直到犁田的時候才後悔莫及，騎車時最痛苦的事莫過於此。

hgl921

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樓主

2010-02-24 12:53

今晚部門搬家，下班會被delay~

大夥兒記得自行練車唷，騎完記得來回報

曾經有一條路擺在我的面前，但是我沒有好好的騎，直到犁田的時候才後悔莫及，騎車時最痛苦的事莫過於此。

hgl921

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樓主

2010-02-25 0:51

今天晚下班，可惜沒跟到，只好隨隊跟車…

再來好好想想六日的練車行程，角板山或是東眼山吧…

簽到處:
大同山
2/24 (三) : 小羽/小林/小甄/VINCENT/ROGER/小白/烏賊/小葉/張大哥 (大家都很努力唷~)

第一周成功!

曾經有一條路擺在我的面前，但是我沒有好好的騎，直到犁田的時候才後悔莫及，騎車時最痛苦的事莫過於此。

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17樓

2010-02-25 13:18

hgl921 wrote:
六日的練車行程...

六日接連兩天練嗎?

查特.貝殼

查特.貝殼
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18樓

2010-02-25 21:37

感謝小熊教授非常用心開班
無奈我們家那口子的時間沒辦法配合
雖然已經做好心理準備,不過我還是會努力"鞭策"她
希望能早日跟上大家的進度

順便報告教授目前進度
現在每晚都叫她爬9樓回家
踩完一小時滾滾才准睡覺
星期五晚上去承天寺練習
星期日去石門水庫(東眼山....我對現在的她沒信心)

希望小熊教授繼續給予指導
敬愛您的學員.....阿J

hgl921

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樓主

2010-02-26 0:36

查特.貝殼 wrote:
感謝小熊教授非常用心...(恕刪)

我覺得讓阿j哥來教我，我好像會進步的更多耶…

曾經有一條路擺在我的面前，但是我沒有好好的騎，直到犁田的時候才後悔莫及，騎車時最痛苦的事莫過於此。

hgl921

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樓主

2010-03-01 23:27

今天有久違的車友: 抖宅…
大家都很努力唷，還遇到哈林哥來跑步唷，特別來堵人的嗎?@@

話說我的前叉在搖耶，怎麼辦? 樹林有KHS可以保固維修嗎?

承天禪寺
3/1 (一) : 烏賊/小甄/抖宅/小熊 (2趟)

曾經有一條路擺在我的面前，但是我沒有好好的騎，直到犁田的時候才後悔莫及，騎車時最痛苦的事莫過於此。