aero4spoiler wrote:真的...大熱天跑出27分....很強了我們是以單車之名報名, 相較之下, 其他報名隊伍好像都是慢跑社團, 這,嚴格說來我現在算是慢跑團體。自行車已經荒廢很久了。這次只打算去玩玩,我重點放在九月份的馬拉松比賽,所以週四早上還去新竹18尖山跑了26km。第一階段路跑27分以練慢跑的人來看還好,而且我原本打算25分跑完的,這星期練跑大概要被笑了。我怕自行車會沒力,所以沒有盡全力跑。前後兩段跑步都是用行有餘力的出力在跑。把體力全部放在自行車,結果還是被海放!不過經驗是最重要的,下次我就會好好努力的!
土城烏龜阿財 wrote:請問各位兩個問題:1...(恕刪) 財兄~您的屁股下方那塊肌肉應該是有抽車使用到~強度又超過你平常騎乘的才會這樣!!若是您都沒抽車就這樣那我就不太清楚了~分享官網相簿幾張~已經盡力找了~有遺漏請見諒!!跟小熊PO的時間恰巧重複~不多做修改了~有重複的請隨便看喔^^活躍文森哈林準備超車嚕我怎麼忘記我有抽車阿領先集團裡正儒正在拉鋸戰騎車超過的....跑步都又超過我了>.<照片挺多的~金歹勢!!認真的文森最佳醜技獎....ROGER!!猛腳賞~不是龍角散....小豪!正儒陷入激戰當中文森....對白自己想吧!!
A~HA wrote:財兄~您的屁股下方那塊肌肉應該是有抽車使用到~強度又超過你平常騎乘的才會這樣!! 原來如此!這塊肌肉是抽車專用的!所以我的實力應該增加0.01%了吧!平常騎車都沒再抽車,這次比賽卯起來騎,有些地方站起來騎比較快,不過還是輸很大。以後有空有多練習就不會在痛了!那台菜籃車第一階段沒有前一兩百名應該還沒有機會被他超車!我就是其中之一的受害者!害我當場想跟他換車!