3845 陳 X 如 G
這時我只好說啦!! 我不下地獄誰下地獄呢?!
該說實至名歸? 還是名符其實? 我應該來找找4538來個大擁抱吧!!
請問一下!? 3838是誰?
9/25 14:30 ~ 18:00 以及9/26 04:00 ~ 05:00 於起終點大漢技術學院也將開放辦理報到作業。
9/26 活動當天，將於起終點大漢技術學院設置行李寄放處，以方便遠道選手寄物使用，但貴重物品及身份證件請隨身攜帶。
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可以先領囉...記得攜帶身分證^^
我報名的是"精英電腦永不放棄隊"
看到車衣大家一起加油囉...貼上穿車衣的照片^^
名單更新：
參賽組 (共計32人)：
1~10. 小P/小酷/小龜/阿喵/Vincent/哈林/妹妹/阿育/傻2/ PETER
11~20. 大銘/小羽/Jackie/虎克船長/阿富/ echolin/echolin哥/大歐/美智/大頭
21~30. 阿貴/芭樂/阿福/景煌/大鵬/泡泡/大山哥/阿鈞/蘇嫂/Charles
31~32. JIMI/阿佑
(Alex & Akiko 兩位因故取消無法參加)
眷屬組(3人)：Jackie女友/小羽媽/小羽妹
T4駕駛&補給支援(2人)：阿翰/周洪
目前合計總人數：37位
集合時間 & 地點：9/25(五) 晚上10:30 樹林城林橋體育場門口 (等30分)
交通安排：
四排座大巴 (約坐33人+25台單車) +11人座T4 (含駕駛約坐4人+8台單車)
行程安排：
9/25 (五)
22:30 集合
23:00 出發
9/26 (六)
04:00 抵達會場
05:00 出發
16:00 遊覽車會在終點待命，完賽隊員可先拆車打包休息
19:00 賽程結束離開
19:30 晚餐
20:30 民宿休息&慶功宴
9/27 (日)
8:00 起床用早餐
9:00 離開民宿 (接著視天候選擇到七星潭OR太魯閣晃晃)
12:30中午用餐後返程
19:00 前抵達樹林
民宿安排
e起同居 ~ 地址：花蓮縣吉安鄉吉昌一街173號
比賽路線：
起點花蓮大漢技術學院→縣193線→七星潭(縣193)→南濱(縣193)→花蓮大橋(16.7k)→右轉縣193→月眉27.8k(縣193)→光復60k(縣193)→縱谷風管處78.2k(縣193)→瑞穗81.9k(縣193)→ 折返點：玉里大橋(縣193右轉台9線105.9k) →台9線縱谷公路→溪口→台11丙→縣193→終點大漢技術學院
大會補給及檢查點：
1.補給站(檢查點一)：賽程78.2K，花東縱谷管理處，關門時間：10:30
(大會補給點會準備：水、小餐包、香蕉)
2.秘密檢查點：台9線上舞鶴台地前後
3.終點：花蓮大漢技術學院，關門時間 09/26日 19:00時
除『賽程78.2K縱谷風管處』之大會補給點外，配合參賽里程與路況，極樹另設兩個T4補給點：
極樹補給點1：193縣道，『山興』之前，大約『箭瑛大橋』前後，賽程約47K處。(補給時間約是06:30~8:00)
極樹補給點2：台9線『鳳林鎮』以北，『兆豐農場』前後，賽程約168K處。(補給時間約是14:30~17:00)
補給車上會準備：水、運動飲料、羊羹、麵包、打氣筒、維修工具等供隊友使用。
PS.終點是19:00關門，第2補給點-兆豐農場之預計17:00撤掉，請自行估算時間，若17:00前還未能騎到兆豐農場，恐會被關門，請務必於17:00前自己主動電話連絡阿翰! 屆時若有人身體或車況不佳，也可在兆豐農場放棄，讓極樹補給車回收。
以上是保險規劃，主辦仍相信極樹隊友都能於限時內完賽的!。
自我補給說明：除上述三個補給點外，其餘(包含午餐) 請參賽者自行補給。
1. 193縣道 ~ 由北至南會經過『月眉』、『米棧』、『山興』、『富田』、『鶴崗』、『高寮』等部落，均有小雜貨店可以補水補乾糧。若找不到雜貨店，路邊民家問一下也問的到。甚至運氣好可以遇到當地原住民設置的簡易補給站。
2. 台9線 ~ 由南至北會過『玉里』、『瑞穗』、『光復』、『萬榮』、『鳳林』等大小鄉鎮，路邊的便利店、加油站、飲食店不少，午餐至少要騎至台9線上再吃選擇才多。
隨身補給品建議：請務必在賽前先自行準備好!
1. 水：此長距離賽程，建議帶兩個水壺。一壺裝開水，一壺開水+運動飲料或電解質補充粉(錠)稀釋。
2. 熱量或營養補給品：香蕉、羊羹、麵包、小餅乾、巧克力、威能IN、Power Bar、Power gel、氨基酸膠囊(預防抽筋)、維他命B群(補充體力)、梅子粉(預防抽筋)。(賽前主辦單位會發給每人一包威能IN)
PS. 電解質補充粉(錠)、Power Bar、Power gel、氨基酸膠囊，請自車店購買。
3. 個人隨身藥品：OK蹦、碘酒棉片、頭痛藥、肌樂…. (請各人斟酌)
4. 以上隨身補給品若裝不下，建議帶個小腰包或小背包來裝。
隨車必帶物品：安全帽、手套、補胎工具、內胎、隨身打氣筒或氣瓶、前後燈、風雨衣、健保卡、現金、手機 (都是必備品!)
若有反光條、反光背心、反光膠條更尤佳 !
賽前注意事項：
1. 出發前幾天，如有身體不適，請勿必斟酌自己健康狀況！且因是搭夜車抵達後即開始比賽，周三周四請保持充足睡眠。
2. 前天晚上，一定要檢查煞車、胎壓、鍊條要上油、變速是否順暢。
3. 其他攜帶物品：過夜換洗衣物、拖鞋、攜車袋
概略費用說明：
參賽組：車資1000+住宿750+報名費700+補給分攤150+周六晚餐&周日午餐600+保險100 = NT$3300/人
眷屬組：車資1000+住宿750+周六晚餐&周日午餐600+保險100= NT$2450/人
每人均加保：300萬意外險 & 20萬醫療險
之前參賽者已預繳3000 (眷屬2100)，屆時出發後會再向各位收取尾款(300) ~ 若有差異多退少補。
其他提醒：
1. 本團有空出兩個參賽的位子(車位&床位)，若還有人想去體驗或陪騎，或有人已報名但尚未安排交通與住宿，可於周四前與小P連絡細節。 (但謝絕不騎車之眷屬，因為T4補給車已無眷屬座位)
2. 出發後主辦會發給每人一小卡，包含本團通訊錄 & 概略路線里程 & 補給點，以供參考與緊急聯絡。
3. 建議自行集結體力、速度、車種相彷之隊友一起騎乘，以利互相照應。
4. 建議穿極樹車衣(若有的話)，以利補給辨識，以及賽後照片搜尋。
5. 考量載運空間與安全，所有單車皆要用攜車袋打包，不配合者拒絕上車。
6. 集合時：已經自行拆車裝袋的車友，請不要將輪組放進攜車袋，輪組要另外放置，請務必配合要求 !
若參賽人員有緊急無法自行排除之狀況 (如身體不適、車子故障)需要緊急求援時，請先在原地前後等待，若找無隊友或過路車友幫忙。請電話向左列人員求援：阿翰、高杯杯、小P、Vincent。
T4補給車：阿翰 ~ 屆時會在『光復』以北，『鳳林』區域補給支援。
重機攝影：高杯杯 ~ 屆時會在『光復』以南，『玉里』、『瑞穗』區域攝影。
若有還疑問 ~ 請洽主辦小P & 協辦Vincent，謝謝各位配合!
民宿有相關配合要求，煩請大家配合：
1. 民宿室內空間全面禁煙，若欲抽煙請至室外庭園。
2. 響應環保，民宿不提供牙刷&牙膏。煩請各位務必自備。
(但其他如毛巾、洗髮精、沐浴乳民宿有提供)
3. 周日上午民宿會安排西式早餐。若有吃素者，請於周四前告訴我。
以上謝謝各位的配合 ~
房間皆已安排好，在此先PO給大家參考：
| 房號 | 人員 | 人數 | 床型 |
| A21 | 小龜、阿貴、芭樂、大頭、大山、阿均 | 6人 | 二大床+沙發床 |
| A31 | Peter、大鵬、景煌、泡泡、Echo哥、虎克船長 | 6人 | 二大床+沙發床 |
| B31 | 美智、蘇嫂、Echo、傻二、怡婷 | 5人 | 二大床+沙發床 |
| C21 | 阿翰、周洪、Charles、Jimi | 4人 | 二大床 |
| A32 | 阿富、大歐、阿佑、大銘 | 4人 | 二大床 |
| C31 | 阿育、阿福、高杯杯、哈林 | 4人 | 一大床+二單人床墊 |
| C32 | 小羽、小羽媽、小羽妹 | 3人 | 一大床+一單人床墊 |
| B21 | 小P、小酷、小惠 | 3人 | 一大床+沙發床 |
| A22 | Jackie、Jackie 女友 | 2人 | 一大床 |
| C22 | Vincent、阿喵 | 2人 | 一大床 |
| 合計 | 共10間 | 共39人 |
另外 ~
高杯杯周六上午會在瑞穗、玉里附近，定點幫我們拍照。晚上也會跟我們住一起+共飲同樂 !
但高杯杯應該只會拍穿極樹車衣的 ! 如果沒穿騎極樹車衣，遠遠看到高杯杯請主動高喊一下"阿杯! ~
他應該就會再幫你按下快門的 !
不認識高杯杯的，請認他一下吧 ! 他會騎一台帥氣的藍色重機，然後載一枚長髮正妹.....
)
小龜棋 wrote:
真快! 6月的時候大...(恕刪)
小龜 ~
你皮給我繃緊一點 ! 這次"再"沒有帶前燈給我試看看 !!!
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
今晚在跟小酷聊天時.... 發現上面寫太多了，有些人沒有看仔細。
而且這次有不少朋友我不熟悉，有的朋友沒有參賽或長距離騎乘經驗。
故在出發前有些重點，請容許我再次雞婆的提醒與解釋：
隨車必帶物品：安全帽、手套、補胎工具、內胎、隨身打氣筒或氣瓶、前後燈、風雨衣、健保卡、現金、手機 (都是必備品!) 若有反光條、反光背心、反光膠條更尤佳 !
說明：
1. 安全帽、錢、手機：若沒帶又生不出來的~ 我會請你回家! (真的極樹內曾有人比賽忘記帶安全帽@@)
2. 比賽是凌晨5點出發，晚上7點關門，所以"前後燈"必備!
3. 補胎工具、內胎、隨身打氣筒或氣瓶必備!
因為每個人的內胎規格都不一樣，倘若破胎也應該沒有人會想借你備用內胎(除非你是正妹)。補給車上也不會準備各式內胎讓你備用。若你不會補換胎又遇到破胎，但至少工具跟內胎都有，在路邊遇到隊友或善心人士還可以求援。請不要有補給車可以隨時救援的想法, 就不帶以上工具 ! (大會有規定~在193縣道上，補給隊車是禁止進入的 !)
考量載運空間與安全，所有單車皆要用攜車袋打包，不配合者拒絕上車。
集合時：已經自行拆車裝袋的車友，請不要將輪組放進攜車袋，輪組要另外放置，請務必配合要求 !
說明：
1. 建議可在自己的攜車袋&輪組袋掛上名牌或寫上名字，以利辨識。
2. 沒有輪袋的，建議可將兩個輪組用束帶或帶子綁在一起，最好也在帶子上標示名字以利辯認。
若擔心輪組碰傷，可用大垃圾包或在飛輪處自行加強保護。
3. 依之前辦過夜活動的經驗~即使主辦再三提醒要求，但在出發時還是會有不配合帶攜車袋的車友上車。
為避免類似情形再次發生，造成活動困擾。
很抱歉~這次主辦要訂出"白目條款" :
若有不配合要求裝攜車袋的隊友上車，即罰款NT$1000。
以上罰款將充公作為周六晚上慶功宴之酒水費用。
希望主辦不會收到罰款 ~ 以上 敬請各位參賽車友配合與包涵 !
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