【訓練】 2/14 洄瀾 300K 賽前訓練三部曲(集合時間有更改) ~ 初體驗 150KM

【約騎名稱】洄瀾 300K 賽前訓練三部曲 ~ 初體驗 150KM
【領騎/電話】Ryan 0911-224-626
【壓隊/電話】
【救援車】 文哥(一~三部曲) 、Nick(首部曲)
【路線】

大坪林捷運站 >> 北宜公路(台9) >> 礁溪(台9) >> 蘭陽大橋 (台9) >> 羅東(台7丙) >> 冬山河親水公園
>> 五結鄉協和路(2戊 ) >> 濱海公路(台2) >> 頭城(台2) >> 貢寮(台2) >> 福隆火車站

【路線難易度】騎乘距離約150公里、爬升高度約900公尺

【約騎時間/地點】2月14日(六) AM 7:30 大坪林捷運站 (8 點出發)
【騎乘時間】半日遊（6hr/25km)
【總時數】 來回約7~8小時(含休息)
【注意事項】如遇下雨則取消。
【必帶用品】安全帽、前後燈、平安卡、健保卡、手機、飲水、適量現金、簡易醫藥包、內胎或補胎工具。
【選帶用品】攜車袋(要搭火車者)、金融卡、手套、雨衣、相機、零食……等
【PS】為安全起見，未戴安全帽者，恕不得參加車隊活動！根據平安卡注意事項，出遊時請注意自身安全、並遵
守交通規則、若有意外與車團無關。

預告：
賽前訓練二部曲 2/28(六) 200KM
賽前訓練三部曲 3/14(六) 250KM