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【知識】膝蓋的受傷與保養!

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樓主
2008-09-13 21:46
颱風天 無聊在家 到處亂晃
在卡提諾看到的一些關於膝蓋受傷與保養的資訊
因阿仁 前鎮子大概也是騎車過猛及姿勢不正確
導致膝蓋也曾經痛過好幾天
我真的嚇到了 想說哇勒手已經有傷了 這下腳也掛了
吐奶...真的只能去榮民之家住了...(玩笑話)
所以這方面資訊 我都有給他留意一下
和大家分享囉
【知識】膝蓋的受傷與保養!
【知識】膝蓋的受傷與保養!
2008-09-13 21:46 發佈
文章關鍵字 知識 膝蓋 受傷
ycc717
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2樓
2008-09-13 22:11
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minchewu
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2008-09-13 22:25
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4樓
2008-09-13 22:46
做了可以像阿澤一樣勇嗎...那我要開始做了...

看到阿澤的武嶺成績...
對阿澤的變態度又有更進一步的體認...
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minchewu
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5樓
2008-09-13 23:26

ycc717 wrote:
對阿澤的變態度又有更進一步的體認...


...這...變態...
...我...這...

...其...實...我...嗯(吞口水狀)...很...正...常...啊...

(離題的毛病又犯了...XD)
--------------------------------愛演又不好笑之搞笑自high分隔線-----------------------------------

話說 特定部位的重訓鍛鍊適量就好
肌肉群的均衡發展也要注意一下...
arch293
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樓主
2008-09-13 23:37

minchewu wrote:
...這......(恕刪)

阿你這意思
是我們都不正常就對了...
為了正常
我也來去蹲一下...（快跑）
catharinefen
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7樓
2008-09-14 4:00
講到膝蓋受傷...

剛開始騎車的時候，如果騎長一點的山路，踩踏的時候左邊膝蓋會有「骨啾骨啾（這是狀聲詞）」的感覺，然後就痛痛的...這樣算膝蓋有受傷嗎？？

我看過人家戴一種護膝，小小的一條束在膝蓋下方，看起來頗帥氣，很想也去買一條來試試看哩...

是說各位勇腳大大平常真的都有在作那種肌肉訓練喔？
果然勇腳不是一日練得成的...請受小妹一拜呀...

arch293
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樓主
2008-09-14 8:03

catharinefen wrote:
講到膝蓋受傷...
...(恕刪)

那應該是所謂的髕骨帶
我看過
而且那講的一小小條 應該是nike的
灰哥帶的好像就這款吧
印象中 200上下不知是否正確
wolfted
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9樓
2008-09-14 8:23
LP-781 髕骨帶
買到之後，要先將多餘的魔鬼沾剪掉，否則會感覺刺刺的。

下面為官方網址內有經銷地點，我是在景美夜市內買的
www.lp-support.com.tw

wolfted.blogspot.tw
皮爾
皮爾
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10樓
2008-09-15 17:27
感謝~
膝蓋已經不行的皮爾抄收
希望下回騎車 膝蓋不舒服的毛病別來搗蛋
滿分奉上

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