【週六約騎】3/20(六)NS 300K 賽前練習行程之四：聖人瀑布或風櫃嘴輕鬆騎

【集合地點】故宮對面的小七
【集合時間】3月20日 星期六 早上7：30，7:30準時出發，遲到者請自行跟上。
【領騎】阿熙
【壓隊】阿傑 0955-069-251
【說明】NS 300K賽前練習行程之四（緩和運動）
【騎乘路線】故宮－至善路－聖人瀑布或風櫃嘴，總路程最多30公里。
【騎乘時間】不含休息喇賽2小時
【路線說明】本次約騎主要目的是為300K最後的賽前練習，建議千萬不要太累。
【注意事項】若遇天候狀況不佳,活動取消與否將於前一日公告。
【必帶用品】安全帽、前後燈、平安卡、健保卡、手機、飲水、適量現金、簡易醫藥包、內胎或補胎工具
【選帶用品】金融卡、手套、雨衣、相機、太陽眼鏡、防曬油、零食等
【PS】為安全起見，未戴安全帽者，恕不得參加車隊活動！

※若車友有意外險／旅平險之需求，請自行加保，車隊無代辦服務。
※為了讓各位能在午飯前回到家，故休息時間會嚴格管控，請參加人員要有心理準備
※請記得帶前後燈!!以防萬一~

【報名前請先衡量體能及健康狀況】


-----------------------------------報名請由分隔線以下開始複製-----------------------------------
01-05 阿傑、金狗、阿熙、糖姊、阿偉