經過前兩次的訓練~從木柵騎到"雙溪"的經驗後,"把拔"問我要不要試試自行車100K挑戰
而且這次獎品相當豐富~不但免報名費~有保險,護照,福隆便當,礦泉水,包子,防水背袋,完成獎狀,完成獎牌
路線也不複雜,共分為三個距離,50KM,100KM,160KM,"把拔"建議我騎100KM比較適合
早上7:00板橋線體育唱鳴槍出發-板橋-中和-新店-木柵動物園-深坑-平溪-雙溪上林國小(50K終點)-貢寮-福隆-澳底-龍洞-基隆海洋大學(100K終點)-八堵-大武崙-萬里-金山-石門-三芝-白沙灣-沙崙-淡水聖約翰大學(160k終點)
以下是協會提供的地圖
這是協會提供的高度表
一早就來到體育場的會場當然要拍一張表示我們是從板橋出發的
任何運動前一定要做足暖身運動,這是自行車的暖身運動姿勢其中之一
1500位車友一起出發~~因為早上聽說只有13度 ~所以當然全副武裝出發
一路車多無法拍照,只有進入106號道才有機會停下來拍照,順便補充身體水份
再次經過姑娘廟
進入第一補給點雙溪國中
大會真的很有心~補給品居然是~大肉包~與香蕉 ~~超讚的拉~~這位是木柵捷安特順天的小老闆
又到莫內咖啡了~當然要跟師父~魚太太照一張摟~~居然照到經過的"Sharlin姊姊"~太神了
也請師父幫我跟"把拔"合照一張
要進入平雙隧道了~一路上車友還真不少
隧道口當然也是要來一張~另外~還要將前後燈開啟~
不一會兒~~來到50K的終點(平溪國中)~稍做休息~吃根香蕉補充熱量
可能是熱量消耗太快~騎的時候居然會想睡覺 ,"把拔"立刻要我喝下"IN果凍"補充熱量
補充完畢繼續上路
沒想到濱海一路上景點還真不少~~凡騎過必留下照片
跟"把拔"合照一張~順便再補充些熱量
"把拔"也說他開車經過許多次,都沒發現有這麼好的景點,騎單車真的會看到不同的風景
因為一路大逆風~看後面芒草就知道~所以我的臉超級無敵~~"臭"
而且還是一路上坡
一路上風景不少
七點出發~騎了五個半小時~12:30終於騎到終點~完成
領取完成獎品
不知是喜極而泣,還是太累~我也不知為何在哭~阿姨~與叔叔都跑來安慰我
叔叔說~不要哭了東西背起來用餐去吧
"哭"完了當然要跟"把拔"來一張合照
再拍一張
我覺得這張最好看
戰利品,福隆便當~~好吃
後來"阿母"開車來載我們~我們難得來基隆一趟~當然要到"碧砂魚港"去吃好料的生猛海鮮
也補充一下消耗的熱量~"把拔"說騎車100K大約消耗了4200大卡~因為"把拔"車上有裝裝置
首先來一道"櫻花蝦炒飯"
第二道~滿滿一大碗的超大"葛利"每個比十元還要大~~好吃
第三道~超大隻的"砂公"
擺盤精緻好可愛
好不好吃不用介紹~看我吃的樣子就知道
"美眉"也吃的很開心
跟"阿妹"吃的不亦樂乎
因為吃太高興了~最後一道菜~~味增鮮魚湯~居然忘記拍 有機會下次再拍嚕
其他照片在我的相簿裏,歡迎大家去看看 http://photo.xuite.net/cathy623/
