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【每週三晨騎】北47 By 阿傑 ~活動結束~

【每週三晨騎】北47 By 阿傑(0955-069-251)
【 領 騎 】 RYAN、GIOS
【 壓 隊 】 阿傑
【 集合時間 】 武嶺比賽前的每週三 上午 06:00,06:15出發
【 集合地點 】 動物園麥當勞
【 騎乘時間 】 自訂
【 騎乘距離 】 隨意
【 路線說明 】 動物園麥當勞→文山路→106乙→北47
【 注意事項 】 如遇下雨則取消。
【 必帶用品 】 安全帽、前後燈、健保卡、手機、飲水、適量現金、簡易醫藥包、內胎或補胎工具。
【 選帶用品 】 金融卡、手套、雨衣、相機、零食……等
【 PS 】為安全起見,未戴安全帽者,恕不得參加車隊活動
由於大家都要上班,所以路線安排原則上是動物園麥當勞上北47然後就地解散,各車友可視各自的上班時間回頭~

小弟我第一次po文開團,歡迎有興趣的車友,一起來晨騎~~

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聽說金狗葛格飛去澳洲當客人了,所以明天沒辦法到~~

另外就是本晨騎團主要是為了武嶺而開的固定訓練,所以原則上下星期三(9/2)是最後一次,
希望大家可以來共襄盛舉最後一次~

98.08.25-1524

感謝各位的參與,本晨騎團暫告一段落,有機會再開團與大家同樂~
妳今天運動了嗎?
2009-07-15 11:28 發佈
文章關鍵字 阿傑 活動 47
時間太晚,上班會遲到

你的傷ok?

祝開團順利成功
周休2日:騎車5天,休息2天。
賀~~~~
第一個晨騎團哦
棒~~棒~~棒~~

不過有點遠
如果是北宜上去
我應該可以常參加

但晨騎北47比北宜好太多了
真是條好路線
proyes3453 wrote:
時間太晚,上班會遲到...(恕刪)

不會太晚啦~就自己大概抓時間,差不多就可以先回頭,重點是有流到汗就好了咩~~
謝謝關心,我這只是小傷而已,休個三、四天就ok了~
TBWFH wrote:
賀~~~~
第一個晨...不過有點遠(恕刪)

我住板橋應該有比你遠喔~多騎個幾次就不會覺得遠了啦~~

已經騎過三個禮拜了,清晨的風都涼涼的,太陽又不大挺舒服的,有時間的話希望大家可以來捧個場
妳今天運動了嗎?

hi_jack69 wrote:
我住板橋應該有比你遠喔~多騎個幾次就不會覺得遠了啦~~


好厲害~~

我也住板橋,早上為了到政大晃一晃就要咕嚕咕嚕的特早起
(政大5:20出門、碧潭5:30出門、景美車道終點6:00出門,也許改天可以試試上貓空需要幾點出門?)
才趕的及7:30分前回到家梳洗上班去...

星期三晨騎小格頭 (從景美車道終點開始計來回,敝人最少要2.5~3小時才能完成吧!),真是太厲害了...

賀開團

阿傑借我問一下
你最近這樣狂騎,瘦了幾公斤阿
A傑開團了,起得來我一定去捧場呀...

hi_jack69 wrote:
小弟我第一次po文開團,歡迎有興趣的車友,一起來晨騎~~


開團,開團...看到開團就Hi~Hi~


catharinefen wrote:
A傑開團了,起得來我...(恕刪)


看起來芬子要去捧場的場子不少喔!~~


這個晨騎團空間很大

要騎的很累...可以粉累累.
要騎的舒服...可以粉疏湖.

我週三有空也都會去騎疏湖的.要的一起來喔.

in幫幫的湯
攝影是夏天的事.目前眼中只有單車.被海放的瞬間才知道~腳力差到不行. 我是騎小鳥的小湯
fang09 wrote:
好厲害~~我也住板橋...(恕刪)

看自己的時間差不多就可以先走,不用說一定要騎完全程~晨騎只是為了要流流汗而已~~
上原浩偉 wrote:
賀開團
阿傑借我問...(恕刪)

哎~汗流愈多吃愈多,本來想在武嶺前瘦到65kg,可是騎了那麼久還在70kg上下徘徊,看來得加緊努力了~
妳今天運動了嗎?
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