【休閒組活動】新手爬坡進階8/17(日)挑戰風櫃嘴★★★☆ By Alan (第9頁)

wolfted

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81樓

2008-08-17 17:41

輝哥，摔車是因為我不熟悉卡踏，與您無關，請不要自責。

proyes3453 wrote:
小... ...胖，...(恕刪)

一開始，我也想慢慢騎，明明就最低速檔，可是不知不覺速度就上來，慢慢騎反而更累。

下面是網友的文章，才讓我知道原因。

1.同樣是"27速"
但是齒比可能是完全不一樣的
加上大家說的其他因素,輪胎啊,車架幾何,車重等等
即使同一個人同樣的體能狀況(腳力相當),在同一路段,騎兩種車計時
可能還是公路車會快一點吧....
我騎公路車
的確常在爬坡時超越了一些騎登山車的車友
但我也是不得已的啊....
已經調到最輕了還是覺得滿重的
不快一點衝上去,感覺會更累....

2.小弟自己覺得,在一定車速下(30km/h左右),公路車比登山車輕鬆(也更容易保持速度)
若只是陸橋之類,公路車應該還是能夠維持車速,會比登山車輕鬆
但遇上長上坡,公路車無法一路維持速度,反而會變得比登山車費力
以上是自己體驗and認為,別鞭我啊...

AlanKao0310 wrote:
風櫃嘴真不愧是北部車...(恕刪)

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ycc717

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82樓

2008-08-17 17:57

wolfted wrote:
感謝大家的關心，輝哥...(恕刪)

囧

今天到山頂時等小胖上來時才在想
不會這麼慢吧小胖的公路車齒比大
要維持慢速也不是那麼容易因為上卡之後沒有一定的迴轉數很容易不穩..

沒想到囧

㊣珍惜生命，遠離毒品㊣珍惜生命，遠離河濱㊣

johnf

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83樓

2008-08-17 18:20

wolfted wrote:
輝哥，摔車是因為我不...(恕刪)

小胖保重阿～又是卡踏惹的禍！最近看到好多人都因卡踏而摔車！！
不用尖牙利齒卻能殺人於無形～～看來卡踏才真是十大殺人踏板之首！

輝哥～～

小弟覺得不是騎得快、爬得高、走得遠的人才算勇腳。
勇腳是在心裡有著明知不可為而為之的毅力
始終能堅持不懈、突破困境、超越自己的人！！
勇者不懼，您的兩位大小王子當之無愧！！
所以～輝哥其實是我該感謝你！
今天我見識到兩位真正的勇腳！！

而且，今天一路沾您大小王子的光，收到此起彼落的加油聲～～
應該是全年被加油次數的總和吧！
一路感受沿途車友的熱情，也可謂是今天意外得到的一大享受！！

arch293

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84樓

2008-08-17 21:22

proyes3453 wrote:
今天真感謝阿仁及小讚...(恕刪)

屋！
往常都在騎車
都乎略沿途風景
今天陪小哥邊騎邊休息
風景看到了
加油聲讚美聲聽到了
還有也休息到了
騎車　可以不必這麼操勞唄
偶爾下來牽牽車
也不賴悠

AlanKao0310 wrote:
風櫃嘴真不愧是北部車...(恕刪)

風櫃嘴的確名不虛傳
人真的很多
大家搶著去朝聖
路線也有難度
除了三不五時就來個髮夾彎
路寬也不寬　汽車有時成群結隊一票上來
也是蠻恐怖的
騎乘時還是老話一句　安全第一

wolfted wrote:
感謝大家的關心，輝哥...(恕刪)

小胖　你摔車了
阿
卡踏還是危險　你或許還練的不夠純熟
無論如何　祝你早日康復
還有下次再見面時
車子應該又會換一些東西了吧
期待喔
哈哈

順道　附上幾張幾日剪輯囉
各位看倌自用吧

千葉先生

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85樓

2008-08-17 21:50

ycc717 wrote:
囧今天到山頂時等小胖...(恕刪)

真是後悔沒跟......
但是聽說人很多而且路不寬?

氣車多腳踏車又多會危險?
和烏來的山路比如何?
很好奇

Earl Grey

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86樓

2008-08-18 14:15

wolfted wrote:
摔車是因為我不熟悉卡踏...(恕刪)

看來這個卡踏對想要自我提的車友有莫大的吸引力喔

否則小胖怎麼會如此執著呢

小胖!!加油~~祝人跟車早日康復

URD

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87樓

2008-08-18 14:33

卡踏..對於想自我訓練的伙伴...肯定是好物
尤其是騎車一段時間之後，換用卡踏的感覺更是明顯

對於一般車友的騎車情況，就是自找麻煩
除非是選用雙用卡踏

休閒騎乘，沒有需要卡踏的話，還是少碰為妙

卡踏在休閒騎乘時最大的好處
大概是, 不會像"釘踏"(殺人踏板)踩空時那樣血肉模糊

最大的缺點就是..沒穿卡鞋就很難騎車

sandra_chou

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88樓

2008-08-18 16:17

Alan為了讓我多睡一些....決定開車(載腳踏車)去第二集合地集合!!
早上6:25出門, 在車上還能吃個早餐, (今天是很硬陡的路.....我不吃早餐一定會昏倒...)
開車只花了20分,又可以吃早餐, 我們6:45就到了集合地,
此時只有住士林的Tony,新車友"郁芳",Jonney,到達
閒聊一下,一批從木柵騎過來的勇士們, 陸續的到達"小孔,小讚(夫妻),peter,阿仁.....
點點名, 撘捷運的那票人馬還沒過來....快7:30了...太陽越來越大...越來越熱...
等待的過程中, 隨手拍拍照片,故宮對面7-11這個集合點...人超多的啦!!
還發現這裡的"公路車"超多的......
1,小孔正在幫小豬腳踏車打氣...

2,郁芳(第2次參加活動的新伙伴!!)

3, 阿仁(有技術的偷拍中...)

4,Nick(身高192cm)

5,(前) Ycc (後)小胖

6,小憲,輝嫂,小胖,小豬

7,Jonney,輝哥大小王子,輝哥,小孔

我們從故宮對面7-11這個集合點出發,到達"楓林橋"大約里程5~6公里
個人覺得坡度還好,對我而言還算是ok, 可能是補充一些能量後,
我的體能狀況還很好, 相對的也還滿意自己的速度!!
"楓林橋"這個點,我們必須再次暖暖身,拉拉筋,因為等會要上的坡...
可是前面這段路的??倍...來個紀念性的大合照!!(看Alan那一篇~)
8,大文山巨人...Nick

9,深坑代表....勇腳Ryan

10,自介說....溫柔的"小胖"

11,快退伍的....阿仁

12,小豬的...HID(聽說這個燈,警察會抓??)

哈哈~ 稍事休息....該上路囉...挫挫挫....抖抖抖....
你們先走啦,我晚點出發吧,因為我真的還蠻"挫"
我忘了不知道誰說要先走比較好,因為前面都沒人很好騎~
但是我討厭被人"超車"的感覺....會很不爽!!
所以我還是決定晚點走,剛開始配合呼吸,律動性踩著步伐...
有些累,也會喘, 我練習儘量不要用嘴吧來呼吸
聽說用嘴吧呼吸, 會口乾舌燥!!用舌頭尖抵住上顎..搭配呼吸

13,沿途風景真的是好美~

14,沿途風景秀麗...山也越來越高...

15,沿途風景...

16,一直都是"爬坡"

17,永無止盡的"坡"

郁芳說他朋友告訴他,不要休息,休息會更累........(這或許用在平路上吧??)
但是我個人見解是.......反正累了就休息,感到心臟快爆的時候就不要勉強,
硬撐反而沒效果,還會更累,還不如停下來路邊休息個5分鐘,喝了再上(喝水啦...)
郁芳可是真有勇氣,要為"環島"做準備, 但是說真的"腳力"還是要多練練阿....
起碼要贏我喔.....一路走走停停,邊等後,幾次都讓你先走,但我還是會追上你
所以既然決定環島去, 就要練一練了,還有換胎,補胎....等,也要學一學呦~

18,郁芳....加油阿!我會等你的~

19,郁芳說...好累,好累..

20,有時是這種長長緩坡...

21,看著你疲憊的背影往上爬...

22,恰巧遇上一大批"阿公,阿嬤"健行團...

23,聖人橋VS風櫃嘴(指標)

24,大大們都很賣力喔....

25,來個.....大轉彎

26,侯塞雷的"大轉彎"

27,抖..抖..抖..越來越"口怕"

爬坡的時候全神貫注,沒想別的,只是低頭不斷看我麻表上的速度,還有里程數
雖然只有6公里左右的路程, 因為爬坡的關係,對於我們肉腳團而言是很大的挑戰!!
風櫃嘴前一天早上還去晨騎"貓空",現在想想相對之下"貓空"和"烏來"也不是那麼難了!!

28,實在是很美....卻也是"累個半死"

29,真是"XXX"....不停的"S"前進...

終於登頂了!! YA~ 大文山樂騎團的夥伴們總是那麼熱情,幫我歡呼著.....迎接著我!!
真是高興又感動, 這一路的辛苦是值得的~
山頂上滿滿的車友,多數隨地而坐,累攤了~形象也不是那麼重要了....
此時大家都在問"小胖"呢??於是Alan打電話找小胖, 小胖只說他回去了...
後來才知道他受傷囉~
唉呦!!我有隨車攜帶醫療包(碘酒,酒精棉,棉花棒,繃帶,大大小小的ok蹦,藥膏)
這次也派上用場,有位車友在我們要加碼去海倫咖啡的時候,也是"卡踏"惹的禍
人+車跌在地上,直到上到海倫咖啡時候,才發現膝蓋破皮流血.....
給他棉片消毒,他還不斷發出"斯~斯~"的聲音......我對他說:一定很痛吧??
他點點頭....簡單塗上藥膏,貼上一片中型ok蹦,暫時讓傷口不要再被感染,
回家後一定要好好處理一下傷口!!
發現騎車過程中,2腿都會沾黏一些細砂,受傷的傷口若不即時包紮一下,
細菌灰塵是很容易黏上去.

30,登頂囉...山頂上滿滿的車友(都是來朝聖的..)

31,累了...隨地而坐

32,管他三七二十一...就"累斃"啦..

33,三位大文山樂騎團"女勇腳"合照

34,換一批人還是"攤滿地上"

35,"風櫃嘴上的漢妮咖啡"

36,大自然的小昆蟲

37,大自然的小昆蟲(特寫)

38,從"風櫃嘴涼亭"往下看

39,不愧是"風櫃口".....真的好涼快!!

40,加碼...上...海倫咖啡

41,海倫咖啡(大家都不想喝咖啡...有水最好!)

42,放眼望去"綠油油"的景色

43,輝哥家"大小王子"

44,風景美.....隨意照囉!!

45,大家閒話家常中....

46,注意大家身後.......(這種坡??這種灣度??)

47,地圖,有人要走南深路回家

48,下山途中發現N年前常常來的"雙溪小鎮"...勾起無限回憶!!

49,一路滑到"楓林橋"

50,下山後的.......至善路上

51,至善路上的腳踏車比其他車還多...

累了.....也餓了.....開車到"北安路"上找個涼快一點的,還要有洗手間的
就"麥當勞"囉.....快又方便, 冷氣超強的........棒啦!!
洗把臉, 吹著超涼的冷氣,嗯!! 非常的滿足~

52,快中午了....肚子餓死了!再不吃我要"昏倒了"

53,吃了一堆, 50嵐,麥當勞,外加一堆零食

上山是辛苦的,而下山一路飆下山, 是爽快的......呦呼~
今天的活動結束,雖然點名的人(元元,小胖,冷笑天,sunny)都沒來成....
請吃豆花還是要屢行!!請客的名單已經想好.....
(一)伴豬吃老虎的: 小憲(拖我上山的) ,前一天還跟我們去貓空,哼~你根本不是肉腳??
(二)最佳進步獎的: Nick (7月第一次參加我的姊姊妹妹環社子島,還上氣不接下氣.....進步神速!!)
(三)最佳騎拍組的: 小孔(為休閒組爭光, 9/7要去"武嶺"還來拍照.....很辛苦!!)
(四)最佳騎拍組的: 阿仁( 9/7要也去"武嶺",跟著小孔偷拍.....也很辛苦!!)
(五)最佳勇氣獎的: 郁芳(新手上路,加加油~)
(六)最小勇腳獎的: 輝哥大王子
(七)最小勇腳獎的: 輝哥小王子
因該是星期四輕鬆騎之後,就近到"景美夜市"吃如何??
哎呀!!阿仁....(星期四莒光日??)

王元元

王元元
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89樓

2008-08-18 17:31

嗚嗚我不要看我不要看！

我也想去啊啊阿！！

但是現在呈現跛腳狀態～

腳掌跟膝蓋都有點狀況＠＠

要休養幾天＠＠

arch293

arch293
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5分

90樓

2008-08-18 18:16

阿
sandra姐抱歉阿
第一張照片就錯了
那是小孔在幫他"自己"的腳踏車打氣啦
哈哈
不做行使前檢查的傢伙

我要吃豆花
我要吃豆花
我要吃豆花