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【週六團】因雨取消活動11/8 北宜公路海倫咖啡★★★☆By Sandra

我沒有辦法去
早上要跟朋友去直潭淨水場....我晚上學校還要期中考
直好跟9號早上的團
yufang_no1 wrote:
哇...這次北宜團燒...(恕刪)


您客氣啦!我這次騎我個小折公路車跟妳慢慢騎吧~~
sandra_chou wrote:
據本團氣象專家(在氣...(恕刪)

哇....下午4:30分就開跑拉,真是羨慕當時還在上班中
昨天本來也想去跑貓空,但是我現在每週2.4都會去晨騎"烘爐地"所以昨日就沒有去參加,等我體力練好點就可以兩邊活動都來去參加(可能要很久吧.....年紀大了體力恢復遲緩)




kevin
昨天從海倫咖啡下山時,發現左大腿抽筋,幸好回程幾乎都是下坡,後來到了恆光橋,只能目送各位大文山的車友離開,尤其是(2) 北47 上海倫咖啡 by 超級無敵勇腳團,這段路真的很陡,我連從上面滑下來,煞車都煞到手很痛,真猛。
wolfted.blogspot.tw

fiavel wrote:

哇....下午4:...(恕刪)

屋 烘爐地呢
也是北區人喜歡挑戰的陡坡之一...
二四都晨騎
那腳力應該是非常勇健囉^^
有機會再來貓空大家一起騎吧
wolfted wrote:
昨天從海倫咖啡下山時...(恕刪)


北47 北47-1傻傻分不清楚...

北47-1是海倫旁邊那條...

北47是比較緩的...
㊣珍惜生命,遠離毒品㊣珍惜生命,遠離河濱㊣
注意 ~ 注意 ~
【週六下午團】北宜公路海倫咖啡 By Sandra ※遇雨自動取消※
【集合地點】捷運新店站萊爾富便利商店前
【集合時間】11月8日(六) 下午1:45
【出發時間】 下午02:00準時出發 (參加者請務必先報名!!)
【騎乘路線】【騎乘時間】【路線難易】【路線說明】詳細細節, 請見本篇第一樓!!
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特別注意 !!!
1.請勿併排騎車聊天 ! 避免危險!
2.本團適合由初級挑戰進階爬坡練習的車友參加,注意!!並非平路,屬於進階路線!!
去程長緩坡可鍛練腿力,提升心肺功能,如果身體不適,
或身體不舒服千萬不可勉強騎車,如果要先行離開,請務必打電話告訴任何一位聯絡人即可 !!

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【必帶用品】大文山樂騎團出遊平安卡、安全帽、前後燈、身分證、健保卡、手機、飲水、
適量現金、簡易醫藥包、內胎或補胎工具、愉快的心情
【PS】為安全起見,未戴安全帽者,恕不得參加車隊活動!

※本車隊活動均為自發性約騎,如發生不可預期之意外,
領隊及車友義務提供適當協助,但不得以法律追究領隊及車友。
※若車友有意外險/旅平險之需求,請自行加保,車隊無代辦服務。


88水災生死一瞬間!多多珍惜自己眼前所擁有的一切,人生真的沒什麼好計較的!慈善捐款大家一起來.....
禮拜六臨時被母親大人通知要拍全家照,
可能集合時間沒辦法到,大家不要等我
當天我會帶我家弟弟一起上去跟大家會合






如果沒下雨的話..... 
男人的玩具就該有輪子
居然有偷跑團前兩天就去了,氣象局常常不準,我看衛星雲圖,這波冷峰真的很強,但是行進速度絕對沒我們騎得快,明天白天應該還有機會不下雨。
謝謝大家的關心,今天去回診醫生說差不多一個禮拜就可以好了,還一直問醫生現在騎車可不可以,醫生就說可以阿但要注意空氣髒不臧,所以晚上就跑去騎貓空了....腳癢
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