yehshichow wrote:
太感動了~
本來我要加分的, 可惜...
哇，仁哥寫的太棒啦！
上回參加武嶺補給團，當時也是感動到久久不能自己！
現在也是2次大文山在NS活動的支援組
也很剛好的，這兩次都是NS很具代表性的極端活動 (武嶺，300K)
一個是爬山賽的極端
一個是長距離賽的極端 (在400K還沒出現之前)
在本次支援活動的策略是採取:
"請各位選手將需要的補給品裝成小包，並放置於支援車上，由支援組載運至定位，並提供水、運動飲料等供通性的補給品"
在參與了多次的ns活動及支援後, 對補給品的準備提出一點小心得:
1. 食物部份: 平常有做長距離騎程或是爬坡騎程時，依照自己的喜好準備/攜帶食物，並將進時的時間，次數，食物種類記錄下來，可以做為ns活動補給準備及放置的依據
2. 特殊補充品: 動力果凍、果漿、神秘的大力丸、大力粉、藥酒、不讓你睡....依照個人特殊嗜好分配
3. 特殊裝備: 車燈，電池類，Co2氣瓶，氧氣瓶，備用內胎，煙，勝利的雪茄....
4. 個人藥品: 肌肉凝膠，肌肉放鬆劑，雞樂，止痛/消炎藥，心血管類藥物....
5. 個人衣物: 風/雨衣，乾車衣，袖/腿套，泡溫泉要用的毛巾
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