landy wrote:
~~~ 體能衰弱不少。
~~~ 體能又繼續衰弱......
Dear Landy,
恭喜康復再復出了!!!



但是........
但是 大哥大您客氣了
應是儲備了 @@@ 滿滿的體能 @@@ ................ 準備一股作氣 一次給他來個大爆發吧!



對了 cplhenry 似乎要約騎, 您們可聯絡看是否有興趣同行?
cplhenry wrote:
1.捷運昆陽站(0830時)->內湖成功路->內湖金龍寺->金龍產業道路->
大崙尾山步道->碧山觀景台(1030時),此時有他路下到內湖
2.碧山觀景台(1040時)->碧山露營區->萬溪產業道路->楓林橋->
風櫃嘴->五指山(1230時)
3.五指山(1240)->大湖山莊(1300時)->湖光市場(用餐)
4.湖光市場(1400)->成美橋->基隆河右岸自行車道->彩虹橋
->基隆河左岸自行車道->圓山->雙溪自行車道-> 社止島快樂
休站->淡水河自行車道->大稻程->馬場町->景美
路線1約爬昇350m,路程約10km
路線2約爬昇300m,路程約10km
路線3皆下坡,約12km
路線4是河濱車道,路程約40km,自由行程
Henry