卡西歐 wrote:
我去找過兩次了.....
目前還找不到明德宮在哪裡(恕刪)
同學...
來找我,我帶你去...
但是先在膝蓋受傷中,應該我騎喔都敗,你騎卡踏車喔
一路上都沒什麼人
====================請複製分隔線以下作紀錄====================
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
政大後門→貓空明德宮BY BIKE
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no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車，30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…？)
用力騎出來的....喘
好難對齊哦
有什麼指令可以用嗎
====================請複製分隔線以下作紀錄====================
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車，30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…？)
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車，30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
我要完美的 貼．地．飛．行！
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車，30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801？
..............公路車、24分10秒、980226（奇怪換了公路車拼命騎還比騎登山車慢2分鐘，看來得砍掉重練
）
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車，30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801？
10.新同學(mika),公路車,17分(到自在由回頭再一趟排乳酸)
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車，30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801？
..............公路車、24分10秒、980226（奇怪換了公路車拼命騎還比騎登山車慢2分鐘，看來得砍掉重練
10.小豬.公路車-20分49秒-980226 感動20開頭了~有機會邁向1開頭~累到翻掉....
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子，小貓號（公路車），25分23秒（我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...），98年2月
06. casey, 登山車，29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車，30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801？
..............公路車、24分10秒、980226（奇怪換了公路車拚命騎還比騎登山車慢2分鍾，看來得砍掉重練
10.小豬.公路車-20分49秒-980226 感動20開頭了~有機會邁向1開頭~累到翻掉....
11.阿賢.公路車 19分38秒 980312 一開頭耶
不過是爆心跳拼出來的(平均心率180+)我的無氧閾值大概170
下次還是順順騎就好
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