討論群組

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【請問】起立蹲下...可以練腿力嗎???

Hilo

Hilo
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11樓

2008-11-10 20:58

小弟試了一下,膝蓋會有拆手指關節的響聲,會有問題嗎?

玩物喪志,分道揚鑣

arch293

arch293
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12樓

2008-11-10 21:04

卡西歐 wrote:

謝謝阿澤...小...(恕刪)

那換抱抱老婆看看好了
應該很快就有效果

ycc717

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13樓

2008-11-11 14:18

如何運動不傷膝
走路、室內腳踏車、游泳、水中運動，多元組合，是保養膝蓋最好的方式。
文．吳若女
2007/01 康健雜誌 98期

詳全文...

㊣珍惜生命，遠離毒品㊣珍惜生命，遠離河濱㊣

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