千葉先生 wrote:
抗議 ^^"這次活動...(恕刪)
8/23是臨時決定的,
假如你已經報烏來團,
沒關係也可以轉報''8/23 棒棒腿之"平溪，北海岸!! 輕鬆騎",
請參考【車隊活動】2008年8月份活動表
注意事項:
4,)本團活動表活動表僅供參考,請依個人體能狀況參加活動,活動採自由報名制.
都是車隊活動,都歡迎你的加入喔!
我先幫你報在 後援團/陪騎團 裡
範圍先加註為 "瑞平公路全段" 當天活動你再視自己的狀況加減行程
建議你可以開始嗑點維骨力!! 不要等到關節軟骨掛掉再來嗑
那就太晚了!! 爆掉的軟骨是不會因為嗑了維骨力就修的好
To Sandra:
沒關係的，平溪團以後還會很常開的，
因為它是大文山的基本路線之一啊!! 機會很多很多的!!
記得木柵班第一次出團就是平溪團的樣子??
這次沒跟到不用太難過..
(跟到挑戰組的團..才真的會難過..
被無數次的海放..爬不完的坡..看不完的白線..
趕不完的羚羊..爆到不能再爆的心臟..抽到不能再抽的大/小腿肌肉..
以上都是我個人的經驗，供你參考)
To 千葉先生:
是的這是臨時決定的，這其實是挑戰組的訓練活動之一
爬山里程超過100公里，保證比烏來操10倍
說是12小時跑完...但其中大概有超過4小時以上是拿來玩的
比方說...去玩水, 喝啤酒 (請參見"變調P字"活動), 吃香腸，吃炒麵，吃刨冰，吃芋頭冰，吃水果.........
騎在車子上的時間，就是各顯神通的時間了，看怎樣騎才能榨出更多的遊玩時間 XDDD
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