算一算上次騎車已經是 20 年前的事情了...
好不容易下定決心為了健康開始騎車,
不能讓每年體檢表上的數字無斷漲停一路長紅上去.
家裡還有老小要養, 身為一家之主, 該是痛定思痛的時候了!
由於工作地點不在台北, 必須早晚奔波高速公路通勤,
早上七點半出門, 晚上九點半到家,
以目前的體能狀況, 平常日裡也不太可能晨騎或夜騎,
目前僅假日早上到河濱散散步, 純粹騎流汗的啦!
等基本體能先鍛鍊到一定程度後,
可以騎車一小時後開車不打瞌睡不抽筋, 再增加平常日的晨騎活動.
暱稱：David (很菜市場的名字...)
愛駒:Giant '09 Iguana Disc 19" 消光黑 (很菜市場的車...)
居住地: 復興劇校旁 (很靠近菜市場的地方...)
自我介紹: 連恆光橋環山道都爬不上去的中年胖子...
騎車的目標：心跳降低 15bpm, 體重降低 20kg, 腰圍縮小 8", 跟脂肪肝說掰掰~
照片就欠奉了...
有緣假日在河濱看到一個從頭到腳裝備連車都是一式黑鴨鴨的,
在路邊喘氣還摀著嘴怕心臟跳出來的中年胖子, 多半就是我啦...
