你想去看看有多陡嗎?想去征服嗎?!
這次安排具有挑戰性行程--征服阿柔洋,有興趣自虐一下,就一起來喔!

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【週六活動】挑戰北部聖地--征服阿柔洋 By Alan ※遇雨自動取消,請注意版上公告※
【連絡人】Alan 0919-563-522
【集合地點】木柵動物園旁麥當勞
【集合時間】11月22日(六) 早上7:45
【出發時間】 早上08:00準時出發 ※參加者請先報名※
【騎乘路線】木柵動物園→深坑台塑加油站→天南宮(休息)
參考圖片:

【路線參考 】
【自我挑戰組 】6/21(六)挑戰阿柔洋☆☆☆By Alan
【騎乘時間】預計去程約1小時~2小時(看個人腳力),回程約30分鐘(不含休息)預計中午前可以回到家.
【午餐時間】若有興趣一起聚餐,可考慮到世新請參考這裡:世新後門--MINT義大利麵第70樓
或是 Jonnery推薦,阿榮妹吃過推薦 石碇--文仙豆腐六吃 嘗黑豆腐佐美景(UDN news)
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【路線說明】
1.阿柔洋為台北近郊風景優美的挑戰路線,是條不錯的路線,不但風景比貓空好, 一路上車也少,沿途鳥語花香伴著陣陣蟬鳴,值得大力推薦.
2.本團適合※進級挑戰進階爬坡※的車友參加,如腳力不夠或心肺功能不好,請斟酌參加.
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【必帶用品】大文山樂騎團出遊平安卡、安全帽、前後燈、身分證、健保卡、手機、飲水、適量現金、簡易醫藥包、內胎或補胎工具、愉快的心情 。
【選帶用品】金融卡、手套、雨衣、相機、太陽眼鏡、防曬油、零食等
【PS】為安全起見,未戴安全帽者,恕不得參加車隊活動!
※本車隊活動均為自發性約騎,如發生不可預期之意外,領隊及車友義務提供適當協助,但不得
以法律追究領隊及車友。
※若車友有意外險/旅平險之需求,請自行加保,車隊無代辦服務。
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【報名前請先衡量體能及健康狀況】
====================【報名請由分隔線以下開始複製】====================
01~05 Alan,Jeff,
06~10
11~15
16~20
來自虐一下










,挖洗肉咖



















































































