SPD, SPD-SL(LOOK), 打蛋器-目前好像是這三大系統最近有點想要去弄卡踏來試試,一方面是騎飛輪用狗嘴套的經驗,一方面是想減少膝蓋對大腿的不當受力阿澤和吉米好像都是用SPD其他的兩種有人用過嗎? 或是有沒有推薦的卡踏?還有鞋子, m01很推的 R085好像也都沒貨
ycc717 wrote:SPD, SPD-S...(恕刪) 我個人小經驗~~我是公路車~很久以前我用的2款~~LOOK 樣式 優點 底面大~施力點比較優~剛開始學比較找的道位置卡~缺點~卡點是塑膠的~磨損就馬要上換掉~不然會卡不住~站起來用力~會不小心滑出去SPD SHIMANO 最早使用~優點 可以微調左右寬度(卡點)~卡點~是金屬鐵製~超硬~下踏板很好下來.左右扭一下~就可以分離~缺點~大約在10年前我剛買車的時候~對應的鞋子少的可憐~公路車只有DIADORA~有可以直接對應SIDI的鞋子~要裝SPD需要再加裝轉接座~變太高~~如果登山車 SPD很不錯用~有出休閒款的~休閒款的很好卡~下車休閒不用叮叮~咚咚的~個人小經驗~很久以前~近幾年出產的因該有更新款的~~~目前我用一般的休閒踏板~騎自行車道穿卡鞋太麻煩了
個人提供一點建議...SPD的部份通常是給登山車使用,因為鞋底下卡在單車卡踏上面那塊小鐵片比較不容易因為走路而輕易的磨損,最主要也是因為SPD登山車卡鞋底下有許多橡皮塊以及鞋子最前方有兩顆類似足球釘鞋的鐵釘,在濕滑路面或是野外不易跌倒,畢竟登山車OFFROAD時常常因為地形人需要下來走動。而LOOK的部份就比較專屬於公路車所使用,底下的墊片大塊,施力點大踩踏功率也相對的好。缺點就是不好走路,當然也可以買保護墊,不過在怎麼保護也沒比沒登山車卡協那麼耐操。打蛋器小弟沒試過,所以沒辦法給什麼意見,不過聽說風評也不錯,可上網爬爬文。基本上騎什麼車就用什麼系統的卡鞋就剛好了登山車-SPD公路車-LOOK,SPD-SL混著穿也是有,不過小弟是因為要省錢所以才會有一雙SPD卡鞋登山車與公路車共用的情形,沒記錯的話阿澤兄用的應該是LOOK系統的對於車鞋的話一般SHIMANO的價位2-3000的就很不錯了,對於東方人的腳來說應該穿起來都很舒服。當然如果預算可以買到SIDI的話,在外面絕對可以吸引很多人的眼光,不過一雙入門的SIDI動輒都要7-8000了,必須好好考慮一下。再來選鞋的時候我個人是建議一定要買有快扣的,不要只有魔鬼沾而已的卡鞋,因為穿久了多多少少會有黏不緊的狀況發生
geemee wrote:沒記錯的話阿澤兄用的應該是LOOK系統的 我不是用Look系統 我是用SPD-SL卡鞋正是R085(便宜好用)其實我上卡鞋卡踏只有不到兩個月的時間,也沒用過其它系統而且YCC你騎的是登山車,應該是不會想要配上公路車的卡鞋卡踏吧...geemee wrote:再來選鞋的時候我個人是建議一定要買有快扣的 關於Jimmy說卡鞋一定要買有快扣的,這我倒是蠻認同的快扣跟魔鬼沾比起來 快扣真的比較容易把鬆緊調到位(卡鞋這種東西 穿太緊容易腳麻 穿太鬆騎起來一整個怪)有快扣方便的多~~
感謝各位的意見 @@ 大樂團果然比較有人情味 這問題問到外面的版可能沒人鳥我其實也搞不情楚什麼是登山車用的什麼是公路車用的R085也是爬文說算是比較實惠的款式,而好像SPD和SPD-SL的cleat都可以裝好像也有人騎登山車穿這雙的再說我買登山車也只是為了不要把車壓壞 不想常常在調輪框我想我不會去歐夫肉吧,還想活久一點 這樣我知道方向了,我應該會去找個SPD的來玩玩,再次感謝 ps. 各位勇腳的一小步,我個人的一大步,剛剛政大後門-貓空-草湳-政大 第三次挑戰終於可以不落地了
ycc717 wrote:ps. 各位勇腳的一小步,我個人的一大步,剛剛政大後門-貓空-草湳-政大 第三次挑戰終於可以不落地了 ycc717兄:腳力是靠練出來的,我看我的噸位跟你有的拚,想到一年前,被同學揪出來練晨騎,第一次就騎猴山岳,由清龍宮上.當時記得下來牽3次,還好同學很有耐心,並把他的冠一與我的雙避震21速賣場車交換騎,慢慢的才騎出興趣.5個月後挑戰北宜,新店--礁溪,終獲得成就感繼續奮鬥,不久的將來,你一定是第一勇腳,不落地攻上武嶺
proyes3453 wrote:ycc717兄:...(恕刪) 感謝輝哥以自身經驗鼓勵,我會好好練腳力的但是目前為了不爆膝蓋,遇到比較長或比較陡的坡幾乎都用慢慢龜的,就不知道這樣能不能練到腳力了不過至少目前心肺功能有改善...的感覺我目前同時也在努力減重,是用控制熱量和儘量多騎車運動的方式,離目標體重還有26KG...