小弟家為新成屋,室內27坪,三房兩衛+開放式客餐廳格局,傢俱電器廚具不計,總裝潢費用25萬,這個數字可能是眾多版友裝潢費用的零頭,基本上只能做全室冷氣包管、玄關鞋櫃、主臥衣櫃床頭櫃,增設燈具迴路,然後.....沒了,這樣在照明上能有甚麼發揮之處,讓我們繼續看下去。

玄關

大門右手邊有個100cm寬的空間,用系統做了上下層鞋櫃,底部懸空的部分安裝21W T5層版燈,中段簍空的部分本來也有裝21W T5,但實際使用後發現太亮,不裝亮度也足夠,所以拆除。若空間允許,櫃體請不要緊貼大門;小弟的鞋櫃與門框之間有30cm的空間,大門只要略為開啟就可側身進出,動線上較為流暢,也避免抽屜拉出時被大門撞壞。
大門正上方因為大樑穿過,與牆壁間形成一個凹洞,這邊用木作搭配透明壓花壓克力做了一個迷你流明天花版。不知道建商是否設計錯誤,玄關的燈具出線口竟然做在大樑的另外一邊,這邊只好用壓條拉明線,把電燈電源引到流明天花板內。

流明天花板另一個角度:

打開來的樣子,內置21W T5燈管(安定器外置):

這邊要補充一點,我的玄關緊鄰客廳,光靠客廳的光源就已足夠,因此玄關燈的使用頻率超低,若你的格局與小弟雷同,建議不用搞太多花樣在玄關的照明上,也可降低預算。
客廳

光源配置的最高境界就是看得到光,卻看不見光源(燈管),在沒有木作天花板的情況下,小弟使用可調角度的T5軌道燈具,將光線往沙發背牆與電視牆打,利用牆壁形成間接光源,眼睛不會直視燈源。小弟客廳尺寸約4x4m(五坪),使用兩支28W T5亮度已足夠(實測照度約100~150 lux)。有興趣的人請上網搜尋"T5 軌道燈",google前面兩三頁就可找到不少廠商,小弟兩年前購入一組2000。軌道一般的燈具店就有賣了,不用上網找,軌道那麼長,賣家可能也無法寄送。
許多人的疑問是軌道燈的電源從何而來;小弟是買預售屋,所以客變時已經事先在右邊那一支軌道附近增設了燈具出線口:

至於左邊的軌道電源,則是走明線,沿牆邊與右邊的軌道接通:

相同的明線走法我也用在老婆娘家:

原本客廳的實木天花板是配一組五燈圓盤燈(前方天花板還留有痕跡),用在七坪空間照度遠遠不夠,我直接改裝兩組東亞T5 28W雪銀圓弧美術燈。兩燈之間用咖啡色壓條接電,配合木條的排法走

如果已經來不及客變,電源又不想拉明線怎麼辦?還是有辦法的,一般燈具的走線都是從壁面開關垂直向上走,所以可以請水電在燈具開關的正上方,靠近天花板的地方鑿牆,應可找到原配管,增設線路出口。有一種東西叫做牆體探側儀,夠格的水電應該有辦法弄到一台才對,不至於亂敲亂鑿。
有些人問到軌道與牆壁的距離要拉多少,這個與空間配置有關,沒有標準答案。就間接照明而言,軌道離牆越遠,光線擴散效果越好,但是如果離牆太遠,坐在沙發上就越容易看到燈管,尤其是沙發側的燈管,角度是朝人臉的方向照射,這是照明規劃的大忌。距離怎麼抓可參考小弟的土法:人員坐在預定放沙發的位置(通常家具都還沒進場,帶張板凳頂一下),在天花板上貼彩色電工膠布,模擬燈管位置。若眼睛直視未來電視的位置,視線餘光可以瞄到天花板上的膠帶,那就是離牆太遠,把膠帶再貼近一點,直到完全看不到膠帶為止。小弟利用上述方法,得到的距離是70cm。
順道一提,客廳落地窗因為沒有做窗簾盒(其實整個客廳都沒有裝潢),窗簾軌道會外露,選來選去還是IKEA的鋁製軌道質感最好。

至於客廳吊扇燈的照明效果,當初購買的時候就不在考量之內。吊扇燈罩內部只能裝設兩顆小瓦數的E27燈泡,而且散熱不良,燈泡長時間使用的壽命不長。實際測試,正下方的照度約50 lux,沙發區的照度約20 lux,只能當成很亮的夜燈,完全無法當主照明來用。

吊扇照明不列入考量的另一個原因在於光影閃爍的問題。很多人以為光源在吊扇下方就沒事,從上面的照片可看出吊扇自身光源離扇葉很近,會在天花板甚至牆壁上投射出大型陰影,當吊扇旋轉時,陰影也跟著轉動,明暗閃爍的問題難以避免,除非天花板塗成暗色,但通常商用空間才能這麼做,所以建議大家規劃時千萬不要把吊扇照明當作主要照明的一部分,燈具設置要避免任何點光源近距離直射吊扇。小弟的客廳使用牆面反射式的間接照明,扇葉在天花板上不會產生任何陰影,自然沒有閃爍的問題。
開放式餐廚區

冰箱櫃上方設置間接照明,使用28W T5燈管(安定器外置,搭配反光罩),燈具直接安放在廚房櫃體上方,不用額外的木作裝潢,光源擴散距離為60cm。這個照明位在整個客餐廳的中心位置,單靠一支28W燈管就可以提供整個客餐廳基本照度,非常省電。

燈具安裝的樣子

接下來是廚房,廚房的一小部分有施做天花板,主要目的是利用木作天花板的垂直面來懸掛空調室內機,隱藏冷媒管與排水管,順便利用這塊區域規劃流明天花板,採用霧面強化玻璃。廚房動刀動火,為了安全,照度要特別要求,CNS建議照讀要達到300~500 Lux。

流明天花板內置四支28W T5燈管,採用兩組一對二外置型安定器+反光罩。單獨使用廚房檯面的照度可達350 Lux。實際使用都會再配合冰箱上方的間接照明。

餐吊燈

餐廳的吊燈足足找了一年,趁著IKEA絕版品出清時購入,一組燈才299,而且是金屬製品,當時把現場僅有的三組庫存全掃回家。買回家後問題來了,燈要掛幾組比較好?燈與燈的間距要多少?掛燈天花板要鑽孔,總不能邊鑽邊試吧。
小弟的構想是使用軌道燈的軌道,這樣就能自由調整燈具,但是小弟找了半天都都買不到用來鎖上軌道的那個專用接頭,變通方法是去建材行買一般的鋁製畫軌,噴白漆後先鎖上天花板,之後配合專用掛勾,燈具就可自由掛上取下調整。多方嘗試後,發現還是三盞全上最好看,餐桌的長度是165cm,燈與燈的間距是47cm,離桌面高度66cm。
配電的部分當然走明線囉:

燈具掛勾特寫:

燈具另一個角度

這邊要提醒大家,很多餐吊燈是不能掛太高的,會達不到理想的照明效果,一般只要高過人體坐姿的頭部即可。近距離使用吊燈,燈泡瓦數不用太高,我使用9W的省電燈泡。沒有木作天花板,固定燈具勢必要鑽水泥,請務必使用免出力四溝電鑽,否則會非常辛苦。
若不想像小弟一樣用活動式的滑軌,想要一次鑽孔到位,那麼建議大家先用厚紙版作吊燈模型,用尼龍線實際掛看看來決定位置比較保險。這個方法小弟也有用,目的在決定要買多大的吊燈,所以看到IKEA出清相似尺寸的吊燈馬上就下手。
現在的排油煙機與烘碗機都有照明,大家記得好好利用

主臥室
小弟主臥的尺寸約4x4m(五坪),在床頭櫃上放置兩組28W T5,與天花板間的光線擴散距離為50cm。

燈組直接放在櫃體與門片之間的縫隙(使用一對二外置型安定器),不需額外木作,注意門片要做高一些,避免燈管外露。

原本床尾的衣櫃上方也有放置兩支T5,但實際使用太亮,最後只保留床頭櫃上的兩支燈管。想想客廳空間差不多大也是用兩支燈管,臥室用兩支自然是綽綽有餘。

躺在床上,天花板乾乾淨淨無刺眼光源,很舒服。

夜燈
夜間有照顧小baby的需求,夜燈是必要設備,但我床頭的夜燈找了一整年,但實在找不到有有大範圍的調光功能的燈具,最後在IKEA找到這個SMYG壁燈最接近需求,可提供無段機械式調光(不過要稍微改裝一下,才不會太亮),一組只要299,用無痕膠布固定即可。
轉到最暗

轉到2/3亮

書房
另一間次臥目前拿來當書房兼儲藏室,書桌桌腳購自IKEA,檯燈為奇異銀河系雙臂檯燈。

全室燈管燈泡皆使用4000K色溫,光線柔和又不會太偏黃,建議大家使用。4000K的燈管不管是飛利浦還是歐司朗,都很容易買到,4000K螺旋燈泡我當時購自特力屋自有品牌,但是現在特力屋已經不賣了,有些麻煩,不過兩年多下來,家中燈管燈泡未有任何損壞。
浴鏡燈
一般浴室人站在洗手台前,燈光通常都是在頭頂上或背後,臉部的照明效果不好,尤其小弟的浴室是深色壁磚,人臉根本就是一團黑,所以建商在浴鏡的位置有預留電源,可自行更換,但市面上內含燈光的浴鏡價格貴松松,所以省錢的方法是直接在建商的浴鏡上加裝燈具。

14W T5飛利浦層板燈直接放置在浴鏡框上,擔心掉下來的話可用無痕膠布貼一下。

為了藏線,沒有使用層板燈的電源接頭,而是用單心線搭配針型端子與燈具做電源連接。鏡框上鑽兩個小洞,把電線穿到鏡框內,接到牆壁上的電源。

14W T5近距離使用亮度太高,所以在燈罩的下半部貼上米白色的粉彩紙,除掉刺眼的眩光。

大樓衛浴因為管線的關係,天花板燈不高,加上潮濕的環境,燈具上沒啥選擇,大概就只能使用霧玻嵌燈或是全罩式吸頂燈,一樣要注意燈泡的瓦數不要太高,寧可多裝一盞,不然密閉環境燈泡壽命都不長。
工作陽台
大部分人都忽略工作陽台照明的重要性,這裡與廚房一樣需要充足的照明。建商交屋的時候為了大樓外觀附了一個壁燈,但天花板上只預留線路,燈要自行裝。既然是陽台,風吹日曬雨淋是一定的,所以小弟選擇的是防水防塵防蟲的三防戶外型四呎T5燈具。

工作陽台的燈光常會被衣服擋住,所以建議使用燈管型照明,並使用兩組以上的燈具,加大照明範圍減少死角,才不會襪子掉了一隻在洗衣機也不知道。

這篇文章的目的是讓大家了解照明有許多選擇,不要總是木作天花板加一堆嵌燈,或是房間四周做一堆耗能的層板式間接照明;少了這些木作可是能省下許多裝潢經費,把省下的錢買好一點的傢俱,不但質感提升,而且傢俱將來搬家可以帶走,但裝潢可帶不走。
牛奶瓶小夜燈
2014年小孩滿兩歲半,睡主臥的嬰兒床已經有點擠,決定把他換到次臥的房間睡覺。新房間缺小夜燈,手邊剛好有個舊的貝殼小夜燈可用,不過貝殼夜燈實在有夠醜,決定改造一下,來看看今天的主角:

這是市售的福樂小瓶裝調味乳,比一般優酪乳大一些,塑料也薄一些,拿來做夜燈燈罩很理想,依照下列步驟改造:
1. 把瓶身切開一半
2. 拿出E12小夜燈,原來的貝殼燈罩已經不知道丟到哪去了。
3. 用白色電工膠布把夜燈固定在奶瓶燈罩上。
4. 與IKEA調光器合體,完工


比起原本的貝殼燈罩,奶瓶燈罩面積加大許多,降低了燈具表面的亮度;插座上的調光器拉開夜燈與牆壁的距離,燈泡投射在牆壁的光暈面積變大,這些都讓夜燈的光線更均勻的發散,夜晚直視不刺眼。
要注意幾乎所有的省電燈泡與LED燈泡都不能使用傳統調光器,即使使用可調光的LED燈泡,也極可能受限調光器最低瓦數的限制,因為燈泡瓦數太低而無法正常啟動。我自己有上網購買可調光3W LED燈泡,便發現無法配合IKEA調光器使用(不會亮),只好繼續使用傳統鎢絲燈泡;這些鎢絲燈泡雖然發光效率很差,但搭配調光器使用只剩2~3瓦,一個月不到一度的耗電。
有人會問為何夜燈一定要調光?主要是因為房間裡有學齡前幼童,睡到一半若有狀況要處理(哭鬧,尿床),小夜燈不夠亮,開主燈又過亮,進退兩難;如果是大人的房間就比較沒差了。
==========================(2014/11月更新)============================
次臥室
2011年交屋時兩間次臥因為還沒住人,我暫時裝一顆21W省電燈泡交差,有亮就好。E27燈座購自水電材料行,30元一個,原本是黑色的,自行噴白漆。

2014年兒子自己獨立一間房睡覺後,原本臨時性的照明已經不符所需,外露的燈泡相當刺眼不舒適,有違我追求間接照明的目標,但是客廳那套軌道燈不適合搬過來用,次臥也沒有大衣櫃可以安裝間接照明燈管,所以自行製作了懸吊式T5間接照明燈具,效果相當不錯。

這張是原本21W省電燈泡的照明效果:

這張是新的間接照明的效果,採用相同光圈快門與白平衡:

以三坪大的空間來說,燈具懸吊高度為255cm,燈具正下方的照度約60Lux,離地100cm處的照度約120Lux。燈具主體其實就是一隻東亞T5有罩支架燈,配上飛利浦Master TL5 28W 4000K荷蘭製燈管,總耗電32W。燈具採用鋼線懸吊,天花板上的固定座是用木板切割製作,整個材料費用約台幣700元。市面上雖有現成的T5吊燈(售價約2000),但燈具設計主要還是以下方照明為主的直接照明,並不適合用在臥室。
我製作的這支燈具是上方與側面發光,所以眼睛從下方直視完全不刺眼,燈管與天花板之間有40~50cm的光源擴散距離,光源擴散的效果很好,而且重點是不用木作天花板、不用客變、不用改管線,利用原有的燈具出線口就能裝設。
詳細製作方法收錄在自製懸吊間接照明吊燈一文中。
==========================(2015/6月更新)============================
客廳沙發立燈
新家入住近四年,家庭成員多了大寶二寶,客廳擺設也有些變動,這次要介紹的是沙發角落旁的IKEA SAMTID立燈。

最前面提到我家客廳的照度最高只有150 lux,勉強達到CNS建議的趣味閱讀標準(150~300 lux),需要提升照度。一種方法是把整個客廳的全般亮度提升,但此法在燈光氣氛與能源效率上表現較不理想;另一種方法就是設置立燈。立燈看了三年,終於在IKEA特價出清時看到滿意的燈款,這次買的是瑕疵展示品,燈罩少了一顆螺絲,以六折價1179元購入。
這款立燈的特色是立柱可旋轉,燈臂可前伸,所以底座可塞在角落比較不佔空間(這個空間還要塞嬰兒推車)。

燈罩上方是簍空的,使用螺旋燈泡的情況下,往上方打的光線約佔60%,下方佔40%,很適合作為間接照明。但我主要的需求是加強下方沙發的照明,太多向上的光線等於是浪費,因此自行在燈座上方加裝反光板(使用鋼絲當支架,奶粉蓋當反射材料),把部分向上的光線反射到下方。


使用21W 4000K省電燈泡測試,下方的照度接近200 lux,比改造前提升50%,再配合原本客廳的全域照明,總照度約300 Lux,向上提升一級,符合CNS客廳的閱讀標準(>300 Lux)。
單獨開啟立燈的照明效果:

客廳無框畫
原本客廳的掛畫是我用珍珠板與壁報紙貼成的測試品,這次換成鋁框繃布。鋁框來自IKEA的PREMIÄR無框掛畫,原尺寸是200x140公分,相當有份量,我用弓鋸修改成190x90以配合沙發背牆的大小。框含畫原價5990,我這組是滯銷品特價出清(因為圖案不討喜),只要半價3000,比在外面訂做畫框便宜,而且畫布是用夾的,不是釘槍固定,可重複拆裝更換。
圖案本來想自己在電腦上做,再找油畫布大圖輸出,但發現這種尺寸的油畫布輸出還挺貴的,一張成本要兩三千,拖了一年始終停留在打稿階段,只好暫時擱置,先買IKEA窗簾布(1.5Mx2M,600元)回來裝。布料的效果還不錯,價格又不貴,可每年更換。
==========================(2015/7月更新)============================
主臥室吊扇
主臥原本就計畫設置吊燈,但三年多來靠著立扇也撐過來了。今年主臥多了小baby進駐,傳統立扇根本不夠吹三個人(雙人床+嬰兒床),小baby夏天睡覺滿頭汗,趕緊去裝一台。吊扇的風是連續性、全面性的,睡覺開低速檔幾乎完全無聲,跟立扇那種一陣一陣的強風,擺頭還會喀喀響,舒適性真是差太多了。

當初主臥的光源設置是與吊扇一同考量的,間接光源與吊扇位於相同的高度,所以不會在天花板上留下扇葉的投影,自然沒有光影閃爍的問題。
白天自然採光(左)與夜晚人工照明(右)的比較:

==========================(2016/1月更新)============================
家裡共用了三顆飛利浦21W Tornado省電螺旋燈泡裝在浴室嵌燈,用了四年三個月後終於壞了第一顆,雖然實際使用時間可能只有兩千小時左右,但廁所開開關關撐那麼久也遠超過預期了。換上一顆同型備品後繼續使用,剩下的會持續追蹤使用狀態。
==========================(2016/4月更新)============================
四月主臥浴室也壞了一個21W Tornado省電燈泡,這顆撐了4年6個月,外觀上可見燈管破裂,換上同款備品繼續使用。
==========================(2016/8月更新)============================
八月主臥浴室壞了一個21W Tornado省電燈泡,這顆撐了4年10個月。至此家中總共三顆Tornado燈泡通通在這一年內故障,這組螺旋燈泡的壽命也太穩定了吧?同樣用於浴室嵌燈的特力屋超值螺旋燈泡至今仍無任何一顆損壞,壽命超乎預期,持續追蹤中。
==========================(2020/7月更新)============================
七月客臥浴室壞了一個21W Tornado省電燈泡,這顆使用了4年1個月。