最近安裝了Google Fit但很好奇，為什麼它所能夠追蹤的健身活動，竟然包含室內的重量訓練、固定式自行車、壺玲、甚至水裡的游泳也可以？
不是要透過手機的感應器去收集運動資料嗎？如果是舉啞鈴這種原地不動的重量訓練，即使手機綁在腰部，感受到的運動幅度也很小吧？如果是游泳難道要把手機帶到水裡？又或者是打籃球這種高碰撞的運動，也要把手機綁在身上嗎？
實際按下重量訓練後，手機放在桌上不動，它還真的根據時間計算消耗的卡路里？而且個資方面我還沒輸入身高體重，難道僅憑年齡就可以計算？
有人知道該怎麼正確使用嗎？
Google Fit可以自行記錄也能和其他運動和健康APP連動
基本資料如性別/身高/體重/年紀都要填,沒填就算是看辛酸的
一般是先選運動類別,再按開始/結束,來計時,
距離類要開GPS算距離
次數類,你要有相關功能晶片的裝置才能使用
所以這和你的手機/運動手環和APP功能多寡有關係
這算手機/運動手環+APP的使用,建議你到手機版詢問
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