請教google task(非日曆的活動)誤刪有辦法救回嗎?

想問一下:
1.google task的任務如果不小心按到刪除
有辦法救回嗎?
2.google task的任務清單如果不小心刪除 能救回嗎?
3.請教如果備份google task後 要怎麼把備份的檔案還原呢?
(備份方法如下網址)
https://support.google.com/accounts/answer/3024190?sjid=1500480047694102323-AP#zippy=%2C%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B0%87%E6%88%91%E5%8C%AF%E5%87%BA%E7%9A%84-google-%E5%8C%AF%E5%87%BA%E8%B3%87%E6%96%99%E5%88%86%E4%BA%AB%E5%88%B0%E7%AC%AC%E4%B8%89%E6%96%B9%E6%87%89%E7%94%A8%E7%A8%8B%E5%BC%8F%E7%B6%B2%E7%AB%99%2C%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%B0%81%E5%AD%98%E6%AA%94%E6%A1%88%E6%9C%83%E9%81%8E%E6%9C%9F

謝謝!