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第二屆武嶺盃「鐵馬高峰會」國際自行車大賽

伙伴们.大家好.
我和阿科已經順利完賽回到溫暖的家了
而阿偉因為不好意思脫掉美女的紅點衫.
所以昨天就沒到埔里報到(小鹿.都是妳害的)

昨晚埔里下大雨.考慮今天是否也要棄賽
結果一早起來.整個天空陰陰的.卻沒半點雨(被建葛格說中:埔里中午過後才會下雨)
總算也沒白跑一趟(阿偉.後悔了齁)
不過和阿科一樣.已經隔兩星期沒騎車了
所以今天和阿科一路上"抽"很大(是抽筋抽很大)
所幸也都能順利完賽(約5.00左右)
而且到達武嶺時.突然變天.下起大雨和起大霧
冷的全身很不舒服.便趕緊滑下山.一路驅車趕回高雄

謝謝各位的關切與加油
9月份的NS挑戰武嶺就換各位登場了
不過記得賽前的訓練一定要做好.因為武嶺的確是一條粉硬粉硬的路.各位加油了
ps.我會騎機車當各位的補給


twilight21 wrote:
哇~~~原來國平兄這麼凶啊~~~
爬武嶺這麼凶.....果然是狠腳色...
下雨天上山真的要注意安全哦~~~~
話說...
阿湯哥..應該也是練家子吧!!!實力也是一等一的喔!!!
曾經瘋200,300都拿過第一....
不過武嶺還要考慮到高山的問題...
大家加油囉!!!!

小顏.那早已經是過去式了
長江後浪推前浪.前浪死在沙灘上
現在已經老了.體力開始走下坡
倒是你.阿湯哥以及我們團內的年輕團員才是真正的勇腳
而且實力堅強.潛力無限.
這幾次的瘋成績.第一大多由你們包羅
可見真正的狠角色應該是你們才是

請問一下~~~國平兄是瘦瘦高高的嗎???騎鐵灰色的車??
今天武嶺真是撞牆了~~~~~~~~~~後面都定竿~~~~~
其實明明還有力量阿~~??百思不得其解~~~~~~~~
阿湯哥隨便騎 YA!!
阿湯哥隨便騎 wrote:
國平兄是瘦瘦高高的嗎???騎鐵灰色的車??

很瘦但不高~是騎登山車上武嶺<在昆陽擦身而過>
小狗PING wrote:
小顏.那早已經是過去...(恕刪)

國平兄..你太客氣了...
你去年9/6的NS武嶺只花4小時多..真是厲害..
其實我去年也有參加...不過那時是騎小折...
時間只是差強人意的5小時2分...
而你今年又只花5小時...
所以你還是寶刀未老啦~~~
感覺有點汗顏了...哈哈哈哈哈哈哈哈

阿湯哥隨便騎 wrote:
請問一下~~~國平兄是瘦瘦高高的嗎???騎鐵灰色的車??
今天武嶺真是撞牆了~~~~~~~~~~後面都定竿~~~~~
其實明明還有力量阿~~??百思不得其解~~~~~~~~

阿湯哥.我是矮矮瘦瘦的.騎藍色登山車(x7)
今天騎武嶺我和阿科也是抽筋5~6次
可能是最近太懶散了.體力下滑
而你定竿的原因.應該是今天溫度較低.熱量補充不足所至




twilight21 wrote:
國平兄..你太客氣了...
你去年9/6的NS武嶺只花4小時多..真是厲害..
其實我去年也有參加...不過那時是騎小折...
時間只是差強人意的5小時2分...

小顏.你這位勇腳不要再"虧"老灰阿郎.(加你5hr)
今年NS你的實力一定在4hr以內
我今天也只看到國平,山頂真的好冷
大家的成績都好好喔,我一爬坡就變烏龜
結果今天騎了六個半小時
小狗PING wrote:
而你定竿的原因.應該是今天溫度較低.熱量補充不足所至...(恕刪)



武嶺有四個補給點-----前面兩個我都沒有吃香蕉~~~當我想吃的時候~~第三個補給點-----看到路旁的工作人員~~~都是拿礦泉水~沒有香蕉我肚子餓死了~~~~~~~~
第四個補給點才拿到半根香蕉~~~~很餓~~~~~~
之 前花蓮300k也是這樣~~~看到餐包很難吃的樣子~~~都沒吃~~~~~搞到回程的時候~~~~~快掛了~~~~~最後跑到7-11買了熱狗~~吃完才有體力!!!



下次要多吃一點東西~~~~後半段都浪費時間在定竿!
阿湯哥隨便騎 YA!!
小狗PING wrote:
伙伴们.大家好.我和...(恕刪)


去年九月和這次腳都沒抽筋,但可能是前幾年第一次參加抽筋抽太大的陰影存在,所以我都不敢亂衝!

加上平日根本沒在練車,騎車就是參加比賽…

賽前二週狂拉肚子,賽前一週則是輕微中暑,狀況也不太好…不過秉持牽車也是一種美德的說法,牽了好幾次,

去年NS才牽了二次,而且不到二百公尺!

還是以不太好看的六字頭完賽,但能完成就好!

我是在過了鳶峰後才碰到下起小雨,從昆陽上到武嶺時好像碰到[阿偉]…

[阿偉] 不就是[Jay Andy]嗎?莫非又有另一個阿偉?

還有,以Jay在Facebook上的留言,他應該十一點前就抵達武嶺,怎麼在過了十二點後在昆陽與武嶺間被我

碰到呢?

雖然山上飄起山嵐,但該不會碰到阿飄吧?

還有三個月,要好好練一下了,希望在NS可以擠進五字頭的成績,今年NS的獎牌有改款,還不難看,留一塊當

紀念…

也感謝國平兄協助修復槍燈,大家400k再見囉…

還有﹑你們都騎太快了,所以比照往例,沒照片!
昨天我都在玩"抽抽樂"
抽得不亦樂乎!
到清境時還覺得狀況還不錯(費時比去年少很多)
没想到翠峰前1-2公里處
起來抽車時...右大腿馬上抽筋,還好還可以脫卡
整整定在路中1-2分鐘無法動彈
好不容易腳可以彎曲,才慢慢移往旁邊拉一下筋,順便補給一下
幾分鐘後再繼續騎,結果不到500公尺換左小腿了
還好遇到路旁的車友問我要不要擦勞滅
就借來塗一塗,按一按,再繼續努力騎了
不敢再用力踩踏,到了翠峰補給站就狠狠的給它休息了20-30分鐘
一路就慢慢的co到終點
没想到距離終點還剩下3公里處,就接到阿杰的電話告知已抵達武嶺了(有練有差哦,阿杰太厲害了)
奉勸以後再參加武嶺的伙伴
賽前一定要多練習長(最好超過20公里以上)坡
騎武嶺才不會"抽"狠大
偶是阿科
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