......."死老鬼"~~退散~~退散~~!!!!!!!1/30<六>早上8:30中華西路"燦坤"集合,活動請看以下
ps:有小禮物可拿喔
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2010 安平海洋休閒線單車樂悠遊
一、 活動目的：
1. 安平的海洋休閒線自行車道系統於2009年完工啟用，其路線行經海岸線、安平漁港及鹽水溪畔，景緻幽靜美不勝收，藉由自行車騎乘活動，希望將多元水岸意象介紹給大家。
2. 安平舊聚落假日部分路段進行交通管制，市府在管制區外圍規劃了多處停車場，並輔以觀光公車免費接駁，及增設多處自行車導覽牌，4加2輪新玩法及公車接駁的旅遊方式也提供遊客多元便利選擇。
3. 活動將穿插自行車及農漁特產1元競標活動，提供好康給來參加活動的朋友，也活絡安平觀光魚市及週邊觀光。
二、 主辦單位：台南市政府
三、 贊助單位：南市區漁會、捷安特股份有限公司
四、 協辦單位：台南市安平區公所、台南市安平區金城里辦公處
五、 活動時間：2010年1月30日(星期六)上午9:00 ~ 10:00
六、 活動集合地點：台南市安平觀光魚市對面停車場(城平路2號旁)
七、 自行車騎乘路線：安平海洋休閒線，騎乘路線長度約3.3公里 。
八、 報名方式：於活動當日自由參加，不需事先報名。
九、 活動服務專線：06-3901331(台南市政府交通處，承辦人黃耀國)。
十、 紀念品：活動現場備有300份自行車紀念郵票免費發送，送完為止。
十一、好康報報：１元競標活動共有5輛捷安特高級自行車及多項農漁特產參加。
十二、飲水及保險：活動現場備有礦泉水免費發送，並為每位參加者投保團體活動險。
十三、活動流程：
時間
流程
08:40～09:00
車友集結
09:00～09:05
主辦單位報告
09:05～09:15
市長及來賓致詞
09:15～09:40
海洋休閒線自行車道騎乘體驗
09:40～10:00
1元競標活動
10:00～17:00
安平觀光魚市特賣會
十四、本活動如有未盡事宜，將即時公布於台南市政府網站(www.tncg.gov.tw)之活動專區。
,改訓練胃的肌耐力
2/15<一>晚上再來成果驗收,不及格者,晚上加碼鍋類訓練
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三個女人來到了天堂，當他們到了那裡，
天使說：「在天堂裡，我們這裡只有一個規矩，
就是千萬不要踩到鴨子。」
確認這三個女人了解後，他們進入了天堂。
但是天堂裡到處都是鴨子，
鴨子幾乎多到不可能踩不到。
雖然他們極力避免，
但是第一個女人意外的踩到一隻。
這時，天使立刻帶著一個這女人一生中從未見過
長的極醜陋的男人來到他的面前，並告訴他：
「你踩到鴨子的懲罰就是要永遠跟這個醜男人鏈在一起。」
第二天，另外一個女人也不小心的踩到鴨子，
這時天使又帶著另一個極其噁心的男人來到她的面前。
如同之前那個女人的下場，
天使把第二個女人跟他帶來的醜男人綁在一起。
第三個已經發現這個殘酷的結果，
而且她不希望永遠跟一個醜陋噁心的男人栓在一起，
所以她非常非常小心她的腳步。
她戰戰兢兢在未踩到任何鴨子的情況下，平安過了幾個月。
但是有一天，天使來到她的面前並帶著一個前所未見的超級帥男人，
這個男人不僅高大壯碩、濃纖合度，
而還有一對漂亮的長睫毛。
天使把他們鏈在一起後，沒對那個女人說任何話就走了。
這女人就問跟她鏈在一起的男人：
「我很奇怪，為什麼我可以跟你永遠的鏈在一起?」
這個男人說：
「我不知道妳的情況是怎樣啦，但是我踩到一隻鴨子。」
我剛騎公路車，也想跟著大家夜騎享受追風的快感(重點是想讓救生圈小一點啦) 
，各位下星期一會夜騎嗎? 
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