疫情下如何規律運動？

cshlny
個人積分：77分
文章編號：81955078

77分

樓主

2021-05-31 14:45

在疫情之前以及疫情較為緩和期間有固定去健身房運動+使用三溫暖的習慣，

疫情之後健身房都關閉了，

不知道有上健身房習慣的大家都怎麼解決這個問題呢？

如果是社區大樓自有的健身房在疫情三級管制的時候還有開嗎？

也許疫情之後郊區空間大的房子又會變得搶手，可以用時間換空間在家中擺健身器材甚至設置一間三溫暖室～～

2021-05-31 14:45 發佈

文章關鍵字疫情下如何規律運動疫情習慣健身房健身房運動房子郊區空間健身房習慣問題社區大樓

達克瓦

達克瓦
個人積分：36947分
文章編號：81955196

36947分

2樓

2021-05-31 14:53

cshlny wrote:
在疫情之前以及疫情較(恕刪)

1.開電視
2.點YouTube 點開瑜珈頻道
3.鋪好瑜珈墊
4.開始運動

Z3300

Z3300
個人積分：29462分
文章編號：81955737

29462分

3樓

2021-05-31 15:35

先學跟魯空一樣不買房
然後隔一段時間
搬家就有運動到了
蠻規律的XDDD

只是個過程

只是個過程
個人積分：95730分
文章編號：81955850

95730分

4樓

2021-05-31 15:43

在滿手套牢物件的狀況下, 房市魯套們心神不寧, 壓力很大, 呼救無門.
能繼續呼吸就是房市魯套們規律的運動了.

挖鼻孔

黑羽斷翼

黑羽斷翼
個人積分：40310分
文章編號：81958744

40310分

5樓

2021-05-31 19:16

cshlny wrote:
在疫情之前以及疫情較為緩和期間有固定去健身房運動+使用三溫暖的習慣，

疫情之後健身房都關閉了，

不知道有上健身房習慣的大家都怎麼解決這個問題呢？

如果是社區大樓自有的健身房在疫情三級管制的時候還有開嗎？

也許疫情之後郊區空間大的房子又會變得搶手，可以用時間換空間在家中擺健身器材甚至設置一間三溫暖室～～

波比跳就好了

一天連續快速的跳1小時

保證比你去健身房3小時還有用

Vivian123456789

Vivian123456789
個人積分：721分
文章編號：81961054

721分

6樓

2021-05-31 22:44

當然是床上運動囉。