我以過敏過來人說
基本上先找到..
兒子對甚麼過敏
1.濕氣
2.塵蠻
3.還是髒空氣
等等...
像是我是對濕氣跟塵蠻過敏...
基本上..除濕機..是很好用的武器
兒子去上學就打開
回家之後..就會比較好
濕度低..塵蠻也能有效抑制
另外再加個空氣清淨機
棉被好天氣就曬
地板..房間灰塵差乾淨
基本上這樣就能有效避免了
因為我去高雄念四年大學
高雄濕度低..但是空氣不好
我過敏就能改善
去桃園當兵時..也是
如果兒子也對空氣汙染過敏
那其實台北市內搬到那裡都一樣
相對的溼度跟塵蠻
也是一樣的
台北我住過木柵 北投 南港
其實過敏對我來講都差不多
唯有離開台北...
除非你們能夠全家搬到..中南部
或者搬到花蓮
不然與其花費心力搬家
不如把家裡空氣跟濕度控制好!!
這樣還比較容易解決!!
至於甚麼多運動改善體質
這個聽聽就好
我天天晨跑3千..超過5年..過敏沒啥改善

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