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三年寬限期將近,賣壓會一一出現

我只比你小個幾歲
你能跑3分速嗎?
如果你不懂什麼叫3分速
去問運動-慢跑那版問「路跑一哥」
眼下台灣最不缺的就是老人
我坐捷運看見婦女帶小孩會讓座
看到老人,閉目養神睡覺

happywork01 wrote:
多謝關心,我已經健...(恕刪)


happywork01 wrote:
多謝關心,我已經健康的活超過60歲了。
你能不能活超過40歲還是大問題呢,先擔心你自己吧。


其實他已經50幾了
怕房價跌資產縮水而已
而且有血尿問題
所以別太刺激他了
joncehome1@gmail.com wrote:
其實他已經50幾了
怕房價跌資產縮水而已
而且有血尿問題
所以別太刺激他了

哈哈!我還真的不知道甚麼是3分速。
知道3分速才可以活到50幾歲?

這已經說明了你的腳不好
至少沒我的腳好
你會比我早不良於行-臥床
joncehome1@gmail.com wrote:
happy大你可別學...(恕刪)
你好可憐!



配速之神,國家代表隊都血尿,天氣,速度,水份補給都有影響,洗腎應該是没運動的比較快去洗腎,不信去驗腎功能就知道了。

大哥,我不是國家代表隊等級,沒那麼厲害
不過電視機上面有六面名次獎牌倒是真的(非完成獎牌)
國道、富邦ing的

我很滿意


sardine001 wrote:
你好可憐!配速之神...(恕刪)
bcn2718 wrote:
我只比你小個幾歲你能...(恕刪)
佩服!

這種速度不是練習就有的,恭喜有好的基因。


我跑不快,也跑不遠,這5年跑了13000多公里,差不多每天10K,週休二日。

河濱很適合跑步,但如果大太陽全程用5分速,我大概也血尿了。
<< 激烈運動換來一輩子洗腎?7張卡認識「橫紋肌溶解症」 >>

高雄日前傳出一名國中生,因為遭體罰開合跳、起立蹲下500次,引發橫紋肌溶解住院。過去因為激烈運動導致的案例層出不窮,究竟什麼是橫紋肌溶解症?又會帶來哪些危害呢?

造成橫紋肌溶解的原因很多,包括運動過度、肌肉嚴重壓傷燒傷,及肢體扭曲壓迫肌肉等都是常見的致病因,而病毒感染、電擊、遺傳基因或部分藥物、毒品傷害也都可能引發。



以上借載自 https://tw.youcard.yahoo.com/cardstack/bb00ba40-992b-11e7-8fb0-b92eae0572ce?guccounter=1
謝謝啦
跑個10公里初,我還不會掉到5分速外(447)
當然,我是很認真在跑
您是散步不認真

sardine001 wrote:
佩服!這種速度不是...(恕刪)




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