我只比你小個幾歲你能跑3分速嗎?如果你不懂什麼叫3分速去問運動-慢跑那版問「路跑一哥」眼下台灣最不缺的就是老人我坐捷運看見婦女帶小孩會讓座看到老人,閉目養神睡覺happywork01 wrote:多謝關心,我已經健...(恕刪)
happywork01 wrote:哈哈!我還真的不知道甚麼是3分速。知道3分速才可以活到50幾歲? happy大你可別學他年紀大了還是快走就好不然發生跟他一樣的情況過不久就要洗腎了https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2830028
joncehome1@gmail.com wrote:happy大你可別學...(恕刪) 你好可憐!配速之神,國家代表隊都血尿,天氣,速度,水份補給都有影響,洗腎應該是没運動的比較快去洗腎,不信去驗腎功能就知道了。
bcn2718 wrote:我只比你小個幾歲你能...(恕刪) 佩服!這種速度不是練習就有的,恭喜有好的基因。我跑不快,也跑不遠,這5年跑了13000多公里,差不多每天10K,週休二日。河濱很適合跑步,但如果大太陽全程用5分速,我大概也血尿了。
<< 激烈運動換來一輩子洗腎?7張卡認識「橫紋肌溶解症」 >>高雄日前傳出一名國中生,因為遭體罰開合跳、起立蹲下500次,引發橫紋肌溶解住院。過去因為激烈運動導致的案例層出不窮,究竟什麼是橫紋肌溶解症?又會帶來哪些危害呢?造成橫紋肌溶解的原因很多,包括運動過度、肌肉嚴重壓傷燒傷,及肢體扭曲壓迫肌肉等都是常見的致病因,而病毒感染、電擊、遺傳基因或部分藥物、毒品傷害也都可能引發。以上借載自 https://tw.youcard.yahoo.com/cardstack/bb00ba40-992b-11e7-8fb0-b92eae0572ce?guccounter=1