5/8(五)有先去試跑了94公里,花了3個半小時多,平均時速25km/hr,路非常平,不過天氣很熱,喝了3瓶水,到時候比賽速度可能會更快,大概要帶4瓶水才夠.中間有休息吃中餐,比賽當天可能要多帶一點補給品,不然成績可能會很難看~