時間:早上7:30
集合點:碧興路7-11
路線: 彰南路-卡羅-鳳山寺 (加碼日月山莊吃冰)
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系
1.布鞋爸
2.布鞋媽
3.阿峰 ( 大雪山 當槍手 )
4.阿弟
5.茂林
6.董哥
7.詹姆士
8.痞子球大姐
9.比爾 (卡羅是什麼?)
10.阿堯
11.Waiting(小折第一次朝聖鳳山寺，各位前輩腳下留情嘿~~)
12.強嫂
13.阿強(腿力差,早上8:00在入山口與大家會合)
14.童
15.
16.
17.
18
19.
20.
gogoyo01 wrote:
真可惜這禮拜要北上看阿姨～
不然這條在我家上面而已說
小江你民族路練很大 這條對你來說粉輕鬆
順便破個記錄唄 來個15分內完成 全程才5km
原來這條跟麥當勞路線是同一條, 從文化路右轉開始爬坡到頂馬路口處大約4km, 總爬坡大約270M, 平均坡度6.75%, 開始爬坡後騎了一公里感覺熱身完畢, 於是拉高心跳讓心跳在170上面跑, 中間有一段12%, 轉速掉到55, 只好靠核心跟背部凸, 後半段有一小段緩下坡, 看標高已經400M想說快到了, 於是緩和幾秒, 然後拉高速度直接抽車衝上坡, 心跳馬上噴到186, 腿開始酸了起來, 但後面居然還有兩段小爬坡
, 只好慢慢龜... 最後花了19分多, 差點騎到中風, 還沒騎到頂就看到阿恩掉頭下滑再來一次, 這15分鐘內真是很強了 
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