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週三固定爆走

loyen wrote:
您應該是 那台 斯特...(恕刪)


對那就是我..不過我是很勉強跟上的..^^|||
而且我那台只是胡亂拼裝的偽907..呵呵
你是騎5630?那位嗎
多說好話不要吵架..
ashin037 wrote:
對那就是我..不過我...(恕刪)


對呀
第一次遇到的時候是騎公路車
也是第一次騎那台上去喔

這次加碼"望高寮"
也有遇到你
不過我是騎登山車
關於要投保 10/26 福盛山挑戰之旅 當天旅遊平安險的車友

我會在10/8 禮拜三約騎的時候
把表格拿過去讓大家填寫!!
有要投保的車友再跟我說一下吧!!

辦理時間提早在出發前,約 19:30的時候.
本人目前感冒~如果周三沒好就會在本次夜騎請假,請大家見諒 拍謝拍謝
hsin欣 wrote:
話說昨晚某位女夥伴騎著美利達"單速"小折準備挑戰鳳山寺..不管她有沒有 成功...真是太讓我佩服了~~恕刪)

那位單速大姐姐 他....失敗了
瞎密~原來她失敗了...

難怪後來在鳳山寺沒看到人....

不過我已經很佩服她的勇氣了~~~~~

第一次騎F路線..還是騎的滿累的..==|||

今天收到新買的心跳表..就興沖沖的拿來試用
其實我也沒有想特別訓練..只是想看看自己騎車時的身體狀況
有時候太免強了..休息時會有點頭昏腦脹的
回家時看了記錄發現今天最大心跳到167 平均137..

另外找了幾篇文章來看..順便把網址列出來..有興趣的板友可以看看

http://www.wretch.cc/blog/caf677/16833961

http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/article?mid=113&prev=114&next=66&page=1&sc=1#yartcmt

http://www.khsbicycles.com.tw/html/school/medical/heartbeat/heartbeat.htm

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=728635&p=1

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=353&t=679071&r=4

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=700611&last=7607304

以上

我另外簡單打了篇 GARMIN Forerunner 50 介紹..有興趣可以參考..
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=318&t=815607&last=8690063
多說好話不要吵架..
今日熊版主感冒~所以沒去
但他下個月要去支援,恐怕有一段時間無法出來騎車,我麻~要去上課 假如有時間會參加

這下子要請其他人帶領了
LEE 9 wrote:
今日熊版主感冒~所以...(恕刪)


支援?

他被徵昭嗎?辛苦了....

LEE也要去上課??

大家看起來都很忙.....

沒關係.....大南投還有很多人.....

話說...昨天那一段坡還真長.......


阿凱跟阿志 ANDY說把坪頂列為 M 路線
熊版主聽到沒阿
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