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2011八卦山台地馬拉松 團報 截止日期 : 2月20日


javaboy wrote:
大家加油,安全完賽...(恕刪)



大家加油,安全完賽
小提醒~記得貼胸貼(避免摩擦腫脹)
cinemax999 wrote:
小提醒~記得貼胸貼(...(恕刪)



感恩 提醒 ^^

^^ 我有準備 ( 馬拉松專門 胸罩 ) ^^ 不知效果如何 ?

出門喔 ^^
八卦山馬拉松賽精彩照片

































































































全馬第一名






















阿徳 你為甚麼要穿一件短袖的再加一件背心

小江???診麼變胖了
http://tw.myblog.yahoo.com/onebike@rocketmail.com
KCC&小玉 wrote:
小江???診麼變胖了

哈哈...那是忠哥! 忠哥很厲害喔!

Andy01796 wrote:
八卦山馬拉松賽精彩照...(恕刪)



































部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mmF8hzqQHwCDJ1SN6kpYHQU-
兩個月前不知道那來勇氣報了名參加「半程馬拉松賽21.1K」,印象中跑步經驗只有3仟或5仟公尺的實力就已經是自已的極限了,心想怎麼可能跑完半程馬拉松21.1K。

後來經過兩個多月來的繼繼續續練習跑步已經可以進步到跑完12K的能力,但也還差了9K……..,真是擔心自已無法完賽。

為了應付挑戰半程馬拉松賽比賽的前一晚早早就夢周公了,睡夢中隱約出現比賽的景象,5點被鬧鐘吵起,5點20準備好早餐及裝備出發至會場集合………。

6點30分西嶺國小前比賽槍聲響起,出發時我排在靠近隊伍的中間左右,出發後遠遠看見前方選手整個佔滿了139線道,真是壯觀。

比賽開始大家開始邁開腳步向前衝出,一開賽不久就已經看不見前他隊友,就這樣一路上就以設定好的速度,調整呼吸節奏保持體力慢慢的前進,感覺狀況似乎不錯雙腿也不會酸痛,就這樣維持到折返點。還沒到折返點時已經見到其他隊友(小軒、阿峰、K明、埔里狼、阿弟、阿德等等)已經開始跑返程了,各位真是好強哦。

終於到達折返點拿到信物也順便喝了水喘口氣休息了一下繼續努力,準備挑戰返程連續的爬坡。心想前半段一直保持體力就是為了返程準備加速。可是天不從人願,這時候身體的感覺不一樣了,雙腿開始累積不少的酸痛,真的是沒力了,只好打消加速的念頭。在比賽沿途中遇見不少車友來加油打氣,並為參賽人員拍照,真是很感謝大家。明明已經跑了很累了想停不來休息,又見到加油的車友加油還是硬撐下去,這就是完賽的力量來源吧。

比賽當天4月24日2千5百多位來自全臺及世界各地的長跑愛好者,24日清晨在南投市鳳鳴里參加「2011八卦山台地馬拉松」活動,主辦單位統計實際參賽選手則有2509人。經過了2個半小時上氣不接下氣,雙腿完不聽使喚下終於完賽了,我成績不算很好,但能夠完賽就是送給自已最好的禮物。

參賽的過程是相當艱辛萬苦但在完賽時刻是充滿喜悅的,在此感謝「小江、布鞋爸媽、阿璋、石頭、喀喀昌」能夠為我們加油~~~~~~~謝謝您們~~~~~~~。

南投阿聰 wrote:
明明已經跑了很累了想停不來休息,又見到加油的車友加油還是硬撐下去,這就是完賽的力量來源吧。


讚!!!!!!!!!!

我覺得這場比賽

才是真正的

參賽是勇者 完賽是英雄
Andy01796 wrote:
八卦山馬拉松賽精彩照...(恕刪)


小江哥,跟您借幾張照片
大家加油
跑步、單車、登山、健行、學習
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