thunder33 wrote:
真正懂得人"決對"知道我寫錯了......(恕刪)
我還是懵懵懂懂~不過我知道"絕對"寫錯了!
呵呵~ 小的告退~
ps.好期待3der兄的機器人穩定騎車示範喔~
巧興樓梯扶手 wrote:
to :我文章都會故...(恕刪)
由於我太了解三德了,為了怕大家誤會,
要跟大家說明一下,
三德本業是個軟體工程師,又為了練車頭破血流、花光積蓄,兩個特質加起來=實事求是的瘋子
我自己個人覺得(強調我個人喔)----練車是一門學問,每個人生理心理都不一樣,而學問是做(學)了之後要問....
由於網路上很多人抄三德的文章,所以有些文字上的東西,看的人,真的要想一下.....
我是真的親眼見過這瘋子放雙手騎滾筒,上半身穩定不動,只有下半身像機器人一樣擺動,
但說真的,很多東西除非自己練過了,不然光憑別人講,也不見得一定是對的(或錯的)。
所以把這個瘋子教練拉來這,真的純粹希望大家可以交流一下。
瘋子教練丟出了引子,有興趣的人,就激盪一下嘛,想試的人就試,想問的就問。
只是,這重點是訓練上的交流,沒有人是要來這裡,故意花時間打一大堆無意義的字的。
每個人騎車的目的不同,
想要練很大的就繼續練,像我這種幼幼班的就乖乖練基本動作看風景了。
可能是天生平衡感不太好, 每次上滾輪還是會恐懼, 沒辦法不扶著固定物開始. 先慢騎熱身20分鐘, 然後加速到時速40連續一小時. 速度踩快了會穩一點, 感覺飄來飄去時就要再更專心一些, 努力保持平衡(穩定?) 今天一邊騎一邊看2010環法第九站, 特別是當螢幕上有下坡過彎時, 看著看著就會跟著歪到一邊去. 騎完收工, 雖說沒有渾身酸痛(聽說年紀大的人要過一兩天才會感覺酸痛), 但也是汗水一地, 心虛人也虛.
Nina: 平時我們除了自己騎車的經驗以外, 就是看看99元的雜誌介紹訓練方法, 然後和大家討論照做. 有專業的車手願意提出建議或甚至是示範, 我們歡迎都來不及, 不會誤會啦!
Andy01796 wrote:
啥米! 故意寫錯.....(恕刪)
一邊騎一邊看2010環法第九站
^^^^^^^^^^^^^^^^
練基本動作時,邊騎邊看東西!!!.......
Padeling Timing也是stable要素之1........
一樣轉速100(一分鐘踩一百圈),
前30秒50, 後30秒也50, 才叫stable....
前30秒60, 後30秒也40, 叫做失敗....
連喝水也不能影響Padeling Timing...
這點做不到,在高速集團中,隨便被碰一下就摔了...
(菁英組集團真的是碰來碰去..大家都想搶甜點)
騎滾筒練基本動作時,只能盯住前方的固定物.....
(我教練建議擺個時鐘就好了)
除非你是不用練基本動作的高手...
滾筒踩很"準"又能分心看影片..已經是國手級的了....
目前我辦不到..但是我師傅易芳如作的到喔....
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